こんにちは!ランです。
最近多いLINEの相談。
子どもが動き出すと
不登校当初の自分に戻ってしまった。
という相談です。
ランも全くその通りだったんだけど、
子どもが動き出したすと
親って欲がどんどん
出てくるんだよね〜![]()
ランも娘に、
本音出たね。
お母さん
全然変わってない!
信じた私がバカだった。
とピシャリと言われ
部屋にこもられたこと
何度もあります(笑)
今回のブログは、
子どもが動き出すと
親の欲が出て逆戻りする
です。
ベトナムのコーヒーめちゃウマ!![]()
ランのプロフィール ![]()
ランの娘・約5年間不登校
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吐きそうなつらい毎日![]()
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心理学を生かし不登校から脱出![]()
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現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん!
以前のブログ
あるママから
こんなLINEをいただきました。
分かっていたことなのに
また昔の自分に
戻っていたということに
気づきました。
不登校当初に感じた
生きて笑っていてくれればいい
と思っていたのに
また欲張りになっていた
自分に気がつきました。
せっかく息子の信頼を
得てきたところなのに。
また息子が
前みたいなお母さんに戻るの?
と聞かれたのに、
自覚できなかった自分を
悔いております。
またここから
息子の小さなできたことを褒め
信頼関係を築いていきたいと思います。
人は元に戻るもの
LINEをくれたママ。
安心して!
ランもそうだったから(笑)!
せっかくここまで来たのに。
私、何やってるんだろう。
そんなふうに
自分を責めたくなると思うんだけど、
でもね、
人は元に戻る機能付きなんです。
忘れる機能があるからこそ、
つらかった記憶が薄まるから
悪いことじゃないし
自然なことなんだよ〜![]()
欲望が生まれる心理知ってる?
親の欲望って、
表面では、
学校に行ってほしい
勉強してほしい
ちゃんとしてほしい
一見、正当性あるんだよね。
世間でも当たり前だから
スルーしやすいんだけど、
心理学的にちゃんと理解しておかないと
同じことを繰り返すから気をつけてね。
奥にある心理って
自分の心を満たしたい
なんです。
子どもが学校に行って
勉強するようになって
早く安心したいんです。
でもこれは悪いことじゃなくて、
ランは、
親も傷ついているからだと思う。
不登校って、
子どもだけじゃなくて、
親の自己肯定感も低くなるからね。
だから親は無意識に、
子どもを動かすことで
自分の心を満たそうとするんです。
ちなみに、
LINE友達でプレゼントしている
自己肯定感診断テストは
親の自己肯定感を高めることが
大事だからプレゼントしてるんだよ!
不登校後半で
すごく大事なところがここなんです。
不登校当初は、
見守るが中心でいいけど、
動き出したら、
スモールステップで
社会に戻していくフェーズになるから
これが大変。
親子の境界線を引きながら
少しずつ子どもが歩けるように
していくのが不登校後半です。
心を満たす第一ステップ
でも、実際のところ
心を満たしたくても
できないわよ!
って思うよね(笑)
ランが実際にやったことで
心理学的にもまずやることはコレ!
自分の気持ちを
自分で分かってあげること
なんです。
たとえば、
子どもの背中を押したくなったら、
あっ、私
今、怖いんだ。
子どもが逆戻りしそうで怖いんだ。
こんな風に
自分の気持ちをちゃんと感じてあげること。
そこからだよ。
まんまの気持ちを話すが自己受容
そして、次に大事なのは、
戻りそうになった時に
自分の気持ちを吐き出せる居場所を
ちゃんと持っておくということです。
人は弱い存在です。
だから、
昔の自分に戻らないためには
不安になったら話せる場所を
持つことが大事。
でも最近は、
自分の居場所があるのに
人の話を聞いて黙っている人が多い
気がします(笑)
言語化するって怖いんだよね。
情けない行動をしてしまった自分を
認めることになるから。
でも、
ちゃんと吐き出すんです。
例えば、
「〜〜〜」こんなひどいことを
子どもに言ってしまったんです。
そんな自分が嫌でつらいです。
「〜〜〜〜」
には本当に自分が言った暴言を
一言一句変えずに
ちゃんと言葉にして言うんです。
ここがミソ。
綺麗な言葉でシェアしても
自己受容の効果ないからね。
こんなふうに
まんまの自分を吐き出せると
自己受容できたサインなんです。
結局ね、
不登校の子どもも
これができると回復する。
だから
まずは、親からだよ〜
いいかっこしない!
子どもに変わって欲しかったら
まずはあなたが変わろう。
ちなみに、
不登校ママの居場所として
オンラインサロンやってるので
よかったら「ランCafé」のぞいてみてね!
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