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この記事の続きです。
子どもの不登校の脱出の糸口として
親がまず考えることは、
カウンセリングではないでしょうか？
ウチの娘は、
不登校から脱出するまでに
３つの種類のカウンセリングを受けました。
１つ目は、心療内科
２つ目は、スクールカウンセリング
３つ目は、大学で行っているカウンセリング
です。
カウンセリングを受けたのは主に娘ですが、
大学のカウンセリングは、
親子で受ける条件だったので
親子で受けました。
今回からシリーズで、
私が思うカウンセリングの効果や
体験談をお話ししたいと思います。
カウンセリングを受けて知ったこと
カウンセリングに行くまで私は、
カウンセリングは
自分の話を聞いてもらって
アドバイスがもらえる
と思っていました。
当時、
中学生だった娘も同様でした。
ですから娘は、
カウンセラーの先生に、
自分の言いたくない気持ちを話しても
何も解決策を言ってくれない！
と失望し、
中学生で受けていた
スクールカウンセリングは
行かなくなってしまいました。
そして再度、
カウンセリングを受け始めたのは、
不登校７つのステップで言うリハビリ期。
不登校回復の７つのステップについては
ランの著書に詳しく書いています。
また、
下のオススメ記事にもアップしておくので
ご覧くださいね〜
娘は、高校に入学してから
大学で行っているカウンセリングに通い始めました。
カウンセリングの効果とは
カウンセリングは、
カウンセラーにもよりますが
基本的に指示はされず
悩みに対する答えはくれません。
自分の悩みを言語化し、
カウンセラーに話すことによって
自分は何に悩んでいて、
自分はどうしたいのか？
自らの答えに辿り着けるのが
カウンセリングの効果だと私は思っています。
自分のことは自分が一番分かっていない
現在、
私がセッションをしていても感じることですが、
人は、意外と自分のことを分かっていません。
たとえば、
受講生のママは
真面目で頑張り屋さんが多いです。
私が話を聞いていると
めっちゃがまんしているのに、
頑張っている自分とか、
我慢している自分に気づいていらっしゃらないのです。
カウンセリングは、
自分の気づいていない感情に気づけたり、
自分の思考癖や行動パターンに気づけたり、
自分の思いを言葉にすることで、
自分はどうしたいのか？
に自らたどり着いていく効果があると思います。
ですから、私は、
腕の良いカウンセラーとは、
クライアントと信頼関係を築ける人。
そして、
気づきに導いていける人。
この二つの要素がある人が
素晴らしいカウンセラーだと思っています。
この続きは次回で・・・
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