なんでだか。
分からない。
分からないけど、
なんとなくアメブロが苦手だなって感じてる。
そもそも書くのが苦手なのかもだけど。
気になってたNoteを見に行ってみたら、
あ、ここなら続けられるかも？？
と思って、初めてみた。
始めてから１週間が経とうとしてる。
今日、ふらっと気持ちのままに書いてみた記事。
良かったら覗いてみてほしい。
＊
こっちに戻ってくるかもだけど。
ひとまず、Noteを続けてみようと思う。
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初めましての方も。
リピーターの方も。
リピーターの方も。
数あるブログの中から、
私のブログにお越し頂き、
ありがとうございます
人生の舵を切りなおし。
自分探し中のたっちーです
東京＆ニューヨークで
バリキャリしてましたが、
2020年11月に九死に一生を得て。
2021年夏より天気の素晴らしい
ロサンゼルスで療養中です
2022年からは
ズボラ料理の特訓に加え、
マインド講座＆ポジティブ心理学に
フォーカス。
時は経ち、ズボラ料理は
2023年12月現在、
ほぼほぼ外注に変わりました
ブログ上の出逢いとは言え、
これも何かのご縁。
お役に立つ情報をこのブログから
お持ち帰り頂けたら幸いです
たっちーのプロフィールはこちら
Main Topic
ふー
久々に怒り心頭なった。
ここんところ、メールで医療費の請求が来てるのは
なんとなく把握してた。
けど、心当たりがない。
全くない。
というのも、
常にその場で払ってるし、
請求書が来たらすぐに払ってきてたから。
⭐︎
今日ちょっと気分が上がることにチャレンジしたから。
医療費のやつも確認しに行ったら
なんと、まあ。
2022年11月に運び込まれたERの請求だった。
１年越しの請求。
⭐︎
⭐︎
⭐︎
はあ？？？？？？
なんなん？
いったい、ぜったい
なにがどうなったら、
１年後に請求書が来るわけ？？
ということで、電話してみた。
その理由を知りたかったのと、
本当に払ってないのか確認したいから、
ちょっと待ってもらいたいっていうお願いのため。
⭐︎
こんなシンプルなことを
聞きたいだけだったのに。
怒鳴ってる自分がいた。
怒りで震えてる自分がいた。
というのも、
質問に答えないから。
⭐︎
１年越しの請求書
どうしてそんなにタイムラグがあるのか？
これを聞いてるだけなのに。
ペーパーレス設定になってるから、だの。
これだけ送ってる、だの。
住所変更してないから請求できなかった、だの。
意味不明なことを言い始めた。
確かに住所変更はしてなかった。
というのも、もう全て支払い済みの認識だったから。
普段は使ってない病院で、
たまたま救急搬送された病院で。
そこまで
気が回ってなかった。
てか、引っ越して
やっと半年経ったぐらいだし！
てか、私のせいなわけ？？
と
イライライライラ。
⭐︎
しかも、見当違いな回答をし始めるから、
そうじゃない！って区切って。
こういうことなんだ！って説明し始めると、
向こうがキレ始めた。
いくらでも話は聞くけど、
こちらが説明する時は聞け、
だそう。
その主張自体は正しいことを言ってると思う。
思ったから、遮らずちゃんと聞いた。
けど、やはり、
私の質問には答えてない。
ウェブサイトで見える事実を
説明してきてただけ。
ほら！！
やっぱり質問に答えてない内容だった！！
だから
遮ってたんですけど？？
頭悪いの？？
そんな説明いらないんだよ！
質問に答えろよ！
だから待ち時間が長いんじゃないの？
アホちゃうの？
めっちゃ
イライライライラ。
⭐︎
結局、相手が話終わったと思われるタイミングで
”それは分かった。説明は終わった？
終わったなら、改めて聞く。
どうして、こんなにタイムラグがあるの？”
と聞いて、
初めてちゃんとした回答が来た。
・
・
・
・
私じゃなくて、
あんたが
話を聞いてもらいたいだけやんか
アホか
最後に アメリカ生活を通じて感じた
私の独り言たちは、
こちらに集まってるよ。
さらに、今フォーカスしている
ポジティブ心理学関連の
ブログ記事はこちら
ブログ記事はこちら
そしてもう１つ。
ただいまフォーカスしている
魅力覚醒講座関連の
ブログ記事はこちらだよ
もっともっと書こうと思うから、
よかったら覗いてみてね
“トラウマは存在しない”って
考えもあるようだけど。
私はトラウマは確かに存在すると思う。
けど、トラウマがあったとしても、
どうするかは選べる。
そして、トラウマをまず浄化する事が
最初の一歩なんじゃないかなって。
リフレームも、
感謝の手紙も、
理想の未来ワークも。
ステキなワークだと思う。
けど、私はやればやるほど、
余計に苦しくなった。
私の推測だけど。
私は、ずっとずっと。
きっと小学生の頃から。
笑顔で居ようって。
悲しんだって、状況は変わらない。
好転しない。
それに、世の中には、
私より大変な人は沢山いる。
私はまだマシ。
だから、今。今をいかに楽しむか。
目の前にいる母親や周りを困らせないか。
そう思って、いかに前向きにいるか。
ひたすら、そう考えてたんだと思う。
そして、私の感情を長年、
置いてけぼりにした。
《寂しい、悲しい、辛い、死にたい》
味わい切らず、フタをし続けた。
なるべく明るく、笑って過ごした。
けど、もうイヤ。もう限界だ。
置いて行った感情。
ちゃんと認める。
昔の自分も、今の自分も。
しっかりハグしてあげる。
数ヶ月前から。
私の生活に楽しみと潤い、
癒しをもたらしてくれる強み講座。
今回のトピックは感謝と希望。
“性格の強み”という概念を知ったのが
かれこれ３年ぐらい前？
幸せと関連が深い”強み”も知り、
だいぶ納得感を覚えたのを覚えてる。
それもあって。
普段から結構、意識して使ってる。
++
感謝ワークをして。書き出していたら、
逆に相手を責めたい気持ちが出てきた。
そして、理想の未来を描くワーク。
描くには描けた。
けど。
明日からでも出来ること、
が浮かばなかった。
シェアタイム中、
私の口から出た言葉。
5年後も生きていたい。
明日からでも、出来ることは
生きること。
それで精一杯って思った。
理想の未来を描く大切さはわかる。
アカウンタビリティーもわかる。
頭ではよーくわかる。
信じて、何回もチャレンジした。
けど、私の本音は、
《そんなの、キレイ事》
++
突然、全く言葉が通じない環境に
ひとりで置いて行かれた事ある？
酷い頭痛と吐き気に悩まされ、
最終的には動けなくなり、
２歳の子どもを救急車に同乗させて。
そのまま入院。
数日後には意識の無い状態で手術。
パニック発作で。
救急車の扉が閉まると同時に
視界が真っ暗になったことある？
イスから立ち上がった瞬間クラっとして。
気付いたら、窓の前で立ってて。
居なかった夫が真横にいる。
そんな経験した事ある？
子どもをお迎えに行く前に、
ひと休み、って家で寝てたはずなのに、
目が覚めたら病室に居たことある？
++
これ、ほんの一部。
みんなもそうだけど。
明日の保証なんてどこにもない。
私はそれを身を持って体感した。
++
未来を描くことは大事だと思う。
そこからの逆算も大事だと思う。
けど。
今この瞬間を大切にして。
日々の幸せを大切にして。
日々の感情も大切にして。
それを積み上げていった先に、
幸せな未来がある。
そんな視点も大事なんじゃないかな。
そんなふうに思う。
一夜明けて。
寝たいだけ寝て。
やっぱり私は
バランス取ってたんだなって。
魅力覚醒講座の仲間と、
ポジティブ心理学の仲間。
この２つの仲間を持つ事で、
自分のバランスを維持してた。
そして、再びの孤独感だわ。
どちらも、しっくり来るようで来ない。
って、あ、あれか。
これが、１か100かで考えてる、
ってやつなのか？
とりあえず、、、
人は変えられないし。
環境も変えてみたし。
次は自分を変えよう。
行動あるのみ。
ひとまずは、当時の自分の気持ち。
その後、ここ数年抱えてる気持ち。
ずっと抑えて来た気持ち。
辛かったよね
憎かったよね
頑張ったよね
怖かったよね
今も怖いよね
昔の気持ちも、
今の気持ちも、
大切にしようと思う。
世界は広い。
もっともっと。
世界広げてく。