こんにちは😃
長崎茂木の美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です✨✨
タイムライン見てますよーー😆
って言ってくださる方がチラホラ
調子に乗ってまーす🤩
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
最近
頭皮のトラブルを抱えている方から
ご相談が増えています
痒み・乾燥・湿疹。
まずは汗が悪さをすることがあります
汗が出ることは💦良いこと（出過ぎもあまり良くないですが…）ですが
そのまま放置していると
乾燥や炎症の原因になります
できたらすぐに汗を流すことが理想
しかし
1日に何度も汗を流すことが
難しい場合もありますよね❓
そんな時には濡れたタオルで拭くのもいいですよー😊
シャンプー前にもしっかりと流してください😌
シャワーのお湯の温度は35度くらい
少しぬるい感じがいいけれど
苦にならない程度でお願いします😌
ゴシゴシせずに
桃🍑を傷つけないくらいの強さで
ともいわれています
目に見えない
生まれたての毛＝小毛は
弱い力で抜けてしまいがち
だから
ゴシゴシは禁物
顔には
クレンジング
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洗顔
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化粧水やパック（水分補給）
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乳液やクリーム（油分補給）
など
気を使っていらっしゃる方は多いですが
汗💦皮脂の分泌量とか違いはあれど
頭皮も同じ皮膚です
だから
洗うことは大事だけれど
強く洗いすぎないこと
洗ったら
化粧水で消炎
ヘアパックで保湿
が大切なんですよー😊
まとめると
1. 汗は適宜に流す
2. 35度くらいのぬるま湯でしっかり流してからシャンプーする
3. シャンプーは桃🍑を触る感じで
4. 頭皮も皮膚
頭皮の消炎・保湿のできるものを
選んでみてください😌
まずはやれることから始めてみてください😌
まだまだ暑い日が続きます
お腹の中は冷えてる人が多いので、冷やさないように気をつけてみてください😌
美容室ラメール
【体からいらないものを
出せる美容室】
長崎市茂木町1640
tel 095-836-0178
