仲間と一緒に自然栽培の畑へ。土に触れる時間はやっぱり楽しい


皆さん、こんにちは

長崎茂木にある美容室ラメールの

ちーちゃんこと市田千寿子です。


今日は

午前中に予約が入っていなかったので

車で数分の場所にある自然栽培の畑へ

行ってきました。


この畑は、仲間と一緒に始めた畑です。


きっかけはコロナ禍でした。


「菌ちゃん農法」の考え方を知り

さらに

菌との共存が健康につながることを知り

できるだけ肥料や農薬に頼らず

自然の力で野菜を育てよう！と

仲間とやり始めました。



「土ができてくると肥料はいらなくなる」

と聞いていたものの、

実際はそんなに簡単なことでは

ありませんでした。



仕事をしながらなので、

毎週みんなが集まれるわけではなく、

試行錯誤の連続です。



  • 刈った草を土に戻す
  • 山から落ち葉や腐葉土になりそうなものを集める
  • 朽ちた木や竹を利用する
  • 近所で掃除した後の落ち葉を活用する
  • 有機栽培の肥料を使う

など、

できるだけ自然にあるものだけで

土づくりを続けています。



今日は

ゴーヤの支柱を立てたり

キュウリやピーマンやナスに肥料を足して

きました。



そして

9月頃に大根やカブ・豆などの種をまくた

めの新しい畝づくりもしてきました。



みんなで作業すると

一人では大変なこともあっという間。

本当に楽しい時間です。



今日は曇り空で

畑へ行く前には雨も降っていたので

比較的涼しかったのですが

それでもやっぱり暑いですね。



改めて、

毎日この暑さの中で

農業を仕事にされている方々には

本当に頭が下がります。



今日は約2時間半、みんなで汗を流してきました。


🥒 キュウリ
🫑 ピーマン
🍆 ナス
🥒 ゴーヤ
🌿 オクラ
🍠 サツマイモ

が少しずつ育っています。






これから元気に実ってくれるのが

楽しみです。


またみんなで楽しく畑仕事を

頑張っていきたいと思います。


もう年齢だからと諦めるのは、まだ早いかもしれません

皆さん、こんばんは。

長崎茂木にある美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です。


「髪が細くなるのは当たり前…」

と、髪が細くボリュームがでないことを年齢だからって諦めていませんか？


今日は、93歳の女性のお客様の話をご紹介します。



このお客様は、何度も

「白髪染めは髪が細くなるって聞いたから、やめてしまって、真っ白な髪にしようかな。」と髪の毛の細さを気にされてました。


それでも、白髪が目立つのは嫌と、ペアカラーを続けられています。


もともと猫っ毛で細い髪質だったそうですが、年齢とともにさらに髪が細くなり、トップのボリュームが出にくくなっていました。



以前から

「頭皮ケアを始めてみませんか？」

とおすすめしてましたが、なかなか実践までには至りませんでした。



そんなある日、

「市販のシャンプーを使うと、なぜか髪が黄色っぽくなるんです。」

というご相談を受けました。


シャンプーに染色する何かが入っているわけではありませんでしたが、

「一度、シャンプーを見直してみませんか？」

と、頭皮ケアができるシャンプーとヘアトニックを使っていただくことに。



それから約6か月。

毎日、真面目にケアを続けてくださいました。



すると…

まず驚いたのは、髪の根元がしっかり立ち上がるようになったこと。


これまではパーマをかけて、さらに、カーラーを巻いてボリュームを出していたそうです。


それが、

「もうカーラーを使わなくても大丈夫になったの。」と、とても嬉しそうに話してくださいました。



そしてなんと、

顔まわりに黒い髪が増えてきたように感じるとのこと。


私が見ても、以前より黒髪が増えているように感じてます。（写真はありませんが…）


特に気になる部分には、毎日トニックを丁寧につけてくださっているそうです。



ご本人が一番その変化を感じられていて、

「こんなに変わるなんて思わなかった。」

と喜んでくださいました。



結果が出た！と喜ぶお客様の笑顔を見ることができて私も本当に嬉しい。



以前は、「93歳だからもう無理よ。」

とおっしゃっていたお客様。

毎日の継続が、髪に変化をもたらしました。



もちろん、変化には個人差があります。

すべての方が同じ結果になるとは言えません。



それでも、

「年齢だから。」

と最初から諦めてしまうのは、少しもったいないのかもしれません。


髪も頭皮も、丁寧にお手入れを続ければ応えてくれます。



「もう遅い」と思う前に、一度ご自分の頭皮をいたわってあげませんか？



『美容室ラメール』
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
円形脱毛・アレルギーで
お悩みの方

頭皮マッサージ【頭皮洗浄】で
頭寒足熱へ
整えていきましょう！

 

Mrs. GREEN APPLEのライブへ行ってきました！

みなさん、おはようございます。

長崎茂木にある美容室ラメールのちぃちゃんこと市田千寿子です。


このブログでは、美容室ラメールの日常を書いています。



先日、お休みをいただいて Mrs. GREEN APPLE のライブへ行ってきました！


実はこのライブ、なかなかチケットが取れないことで有名。


今回はファンクラブ限定ライブということで、思い切って私もファンクラブに入会しました


結果はというと…

私の分は外れてしまいましたが、息子が申し込んだチケットが見事当選！


おかげで息子と一緒にライブへ行くことができました。



久しぶりのライブだったので、
「どんな雰囲気なんだろう？」
「何を準備したらいいんだろう？」
と、少しドキドキしながら東京へ向かいました。


すると飛行機の中からびっくり！


周りには「絶対ミセスのライブに行くんだろうな」と分かる方がたくさん。


上から下までミセスカラーのファッションやグッズを身につけた方も多く、ライブが始まる前からワクワクした気持ちになりました。


私のお客様の中にも当選された方がいらっしゃって、


「国立競技場で会えたらすごいですね！」

なんて話をしていましたが…


あの人の多さでは、やっぱり会えるはずもありませんでした（笑）


ライブグッズを買ったり、ライブを思いきり楽しんだり…。


終演後は、国立競技場から地下鉄まで歩きました。


途中、ちょうど神宮球場で野球の試合も終わったようで、試合帰りの方とライブ帰りの人が合流！


こんなにたくさんの人を一度に見ることはなかなかないので、その光景にも圧倒されました。


でも、本当に楽しい時間でした。



翌日は特に予定を決めていなかったので、息子が行きたいと言っていた大学を見たかったのですが、移動時間2時間とのことで断念。


そのかわりに、息子がずっと行きたがっていたカツ丼屋さんへ。


運ばれてきたカツ丼は…

「えっ！？こんなに大きいの？」

と思わず笑ってしまうほどのボリュームでした。


蓋が閉まりません（笑）


その後は浅草を散策し、雷門へ。





さらにスカイツリーにも立ち寄り、東京観光を満喫しました。



歩いて、歩いて、また歩いて…。


近くの神社にも参拝させていただき、心もリフレッシュ。


あっという間の2日間でした。


今回、お休みをいただきありがとうございました。



リフレッシュできた分、また元気いっぱい頑張ります！


皆さんにも、ライブの楽しかった気持ちを少しだけおすそ分けです




『美容室ラメール』
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
円形脱毛・アレルギーで
お悩みの方

頭皮マッサージ【頭皮洗浄】で
頭寒足熱へ
整えていきましょう！

 

肌のかゆみが気にならなくなったお客様の変化

みなさん、おはようございます。

長崎茂木にある美容室ラメールのちぃちゃんこと市田千寿子です。


このブログでは、美容室ラメールの日常を書いています。


毎月、

頭皮洗浄とカットをされているお客様から、うれしいご報告をいただきました。


そのお客様は以前から、

「冬になると肌がかゆくなる」

「親子で皮膚科のお薬が手放せない」

というお悩みをお持ちでした。


さらに、

お母様には便秘のお悩みもありました。


そこで

よもぎを発酵させた乳酸菌入りの発酵液と水素が発生する塩を、お風呂に少量ずつ入れて入浴する方法です。






すると翌月、

「肌のかゆみが出なかったんです」

というお話を聞くことができました。


便秘にはまだ大きな変化はなかったそうですが、肌の状態が楽になったことがとてもうれしかったようで、継続されることになりました。


さらに次の月も、

「やっぱりかゆみが出ないんです」

とのこと。


このようなお声をいただけるのは本当に

嬉しいです。



私が発酵液や入浴用の塩をおすすめするようになったきっかけは、

「体を温めること」

「菌の働き」

の大切さを知ったからです。


私たちの体や皮膚、どこもかしこも、たくさんの菌が共存しています。


大切なのは、特定の菌だけを増やすことではなく、菌のバランス＝多様性です。

膣内は違いますが…


菌の世界を学ぶほどに、

多様な菌が共存できる環境づくりが

大切だと思います。


今は、子供さんでも、善玉菌類が非常に少ない方が多いです。


原因は

食事内容

殺菌抗菌剤の使用

農薬

ストレス

睡眠不足

ミネラル不足

外に出ない

土を触らない

清潔にし過ぎている

など、いろいろあると思います。


もちろん、すべての方に同じ変化が起こるわけではありません。


それでも、

お客様から

「楽になった」

「続けてみたい」

という声をいただくたびに、

学んできてよかった！と思います。


これからも、

お客様一人ひとりのお話を伺いながら、

無理なく続けられる方法を

お伝えしていきたいと思います。


『美容室ラメール』
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
円形脱毛・アレルギーで
お悩みの方

頭皮マッサージ【頭皮洗浄】で
頭寒足熱へ
整えていきましょう！

 

ラメールのカラーで髪がきれいになる理由

みなさん、おはようございます。

長崎茂木にある美容室ラメールの

ちぃちゃんこと市田千寿子です。


このブログでは、美容室ラメールでの日常を書いてます。



お客様から

「ラメールでカラーをすると、髪質が良くなった気がする」

と言っていただきました！


嬉しいお言葉ありがとうございます。


ラメールでは、カラー剤の中に

髪の状態を考えて、

さまざまな処理剤や補修成分を

入れています。


お伝えしてきたつもりでしたが、

意外と知られていないようです。


髪や頭皮への負担を減らし、

アンチエイジングを意識しています。


しかし、美容室だけでやることには正直、限界があります。


毎月ご来店いただいたとしても、

1年間で美容室に来るのは12回。


365日のうち、残りの350日以上は

自宅でのケアになります。


どんな

・シャンプー

・トリートメント

・アウトバストリートメント

を使うかが大切です。


実は、

ご自宅で使っているものによって、美容室で補給した成分を持続しにくくしてしまうこともあります。


だからこそ、

美容室でのケアだけでなく、

ご自宅でのケアもとても

大切なのです。


これまで、

活性ケラチン入りのヘアオイルを

おすすめしていました。


お客様からも好評なオイルでした！


私は「ケミカルレーション」という美容師さんたちの勉強会で学んでいます。


そこでは薬剤や髪の構造について、とても深く研究されている美容師さんがたくさんいらっしゃいます。


改めて、新しい発見の連続です。

全て理解できたわけではありませんが、奥が深い学びです。


学びを実践すると、

本当に髪の質感が変わるんです。

手触り、まとまり、ツヤ。

今までとは違う変化をお客様も

感じてくださってます。



髪は毎日の積み重ねで変わります。

美容室でのケアと、ご自宅でのケア。


自宅ケアでおすすめは

こちらの3点



詳しくはまたの機会に


これからもお客様と一緒に

5年後、10年後も

ずっと触っていたい髪を

目指しましょう！


美容室ラメール
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
円形脱毛・アレルギーで
お悩みの方

頭皮マッサージ【頭皮洗浄】で
頭寒足熱へ
整えていきましょう！