「シャンプーが泡立たないんです…」そんなお客様のお悩み


みなさん、おはようございます。

長崎茂木にある美容室ラメールのちぃちゃんこと市田千寿子です。


このブログでは、美容室ラメールでの日常を書いてます。


先日のお客様、以前ご病気をされてから、手が思うように使いづらく

「シャンプーが泡立たないんです」

とのこと。


実際に髪の状態を見てみると、

根元は皮脂でベタつき、

毛先は乾燥してパサパサ

頭皮は赤く乾燥していました。


まずは、

・頭皮を洗う方法

・頭皮の保護と保湿

をお伝えしました。


ハーブマジックのβソープの使い方

βソープと水を1対1で泡立てポンプに入れ、泡シャンプーを作ります。


その泡を頭皮に直接つけていく方法があります。


以前は「ちょっと面倒で…」と

原液のまま使われていたそうです。


今回はもう一度、

「泡にして使ってみましょう」と

私の頭に泡をのせて実演（笑）


お風呂に入る前、洋服を着たまま

泡を頭皮につけたら、

そのまま5〜10分ほど置きます。


長い時間置いてもOK


その後、

35℃くらいのぬるめのお湯、

もしくは

気持ちいいくらいのぬるま湯

で流していただきます。


実際流していくと、

「えっ、こんなに冷たいの？」

と驚かれていました（笑）


これが

頭寒足熱美容法の一つです。


そして今回は、

・βソープの使い方

・ヘアパックの使い方

この2つをお伝えし、実践しただけ


たったこれだけで

ぬれ髪が根元がふわっと立ち上がり

びっくりされてました！



「使うものも大切だけれど、使い方はもっと大切」


髪のお悩みは人それぞれです。


同じ「ボリュームが出ない」というお悩みでも、原因は違います。


だからこそ、

お客様の生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を

一緒に考えていきたいと思っています。


最近は湿気も増えてきて、

なんとなく体が重い、

やる気が出ない、

頭を洗うのも面倒、

髪を乾かすのも面倒、

そんな声を聞くことも増えてきました。


実際に中医学でも、

この時期は湿気の影響を受けやすい季節と言われています。


だからこそ、

簡単にできる養生法で、

毎日が楽しくなるお手伝いができたら嬉しいです。


美容室ラメール
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
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お悩みの方

頭皮マッサージ【頭皮洗浄】で
頭寒足熱へ
整えていきましょう！

 

食べるヘアケア

みなさん、こんにちは

長崎茂木にある美容室ラメールの

ちぃちゃんこと市田千寿子です。


台風が過ぎ去ると

なんだか、ひんやりした風が吹き

長袖を一枚羽織りたくなりました。


この気温の差で

体調を崩さないようにしてください。


このブログには、美容室ラメールでの日常を書いています。




年齢とともに出てくる髪の悩み


例えば、


・髪が細くなった。

・癖毛が強くなった。

・パサつくようになった。

・ボリュームが出ない。

・抜け毛が多くなった。

こんなお悩みありませんか？


これ、全部

【未病】なんですよ！



美容室ラメールでは【中医学】という考え方をもとに、髪や頭皮のケアをお伝えをしています。


しかし、

お話していても、伝わっているかな？と思う時がたくさんあります。


なんといっても

なじみが少ない話ばかりだから。


そこで

とってもわかりやすく書いてある本を見つけました！


【食べるヘアケア】


興味がある方は読んでみてください。


これ、ヘアケアについて書いてありますが、
身体の養生にもなりますよ！


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白髪の場所から見えてきた体からのサイン

皆さん、こんばんは！

長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと
市田千寿子です。

このブログは美容室ラメールでの日常を
書いています。

白髪は身体からのサイン

30代の女性のお客様から

「白髪が急に増えてきたんです」

とご相談くださいました。


これ、大事な身体からのサインです！

白髪は耳周りに多く、頭頂部にはチラチラある状態。

頭皮の赤みは、襟足とつむじ辺り。

頭頂部にはかゆみがあるとのこと。


普段の生活について聞いてみると

「眠りたいのに眠れない」とのこと。


睡眠時間が4時間ほどの日もあるそうです。



白髪は髪だけの問題ではありません

白髪の原因は年齢や遺伝だけではありません。

お客様の話を聞いていると、

・睡眠不足

・むくみ

・汗をかきにくい

・冷たい飲み物が好き

・残尿感がある

など、肝と腎の不調と、冷えと氣不足と巡りが悪いように感じました。


髪は体の状態を映し出す鏡ですので、

白髪が増え出した今が生活習慣を変えるチャンス！


まずは眠るための材料を入れること

眠るためには、睡眠ホルモンを作る材料が必要です。


そのためには、

・たんぱく質をしっかり食べる

・栄養を偏らせない

・夜遅くまでスマホを見続けない

・腸内環境を良くするための食事

・ミネラル補給

そんな基本的なことが意外と大切になります。



むくみがある人ほど水分が必要なことも

頭皮を触ると　むくみも感じました。


むくみがあると、

「水分を減らした方がいいのかな？」

と思われる方もいます。


でも実際は、

しっかり水分を摂って、　

しっかり排泄することが大切な場合もあります。


ただ、残尿感があるみたいなんで、　　

病院受診もオススメしました。


温めることも大切

さらに

冬でも冷たい飲み物が好きで飲んでいるとのこと。


そこで、

・お風呂でしっかり温まる

・お腹や腰回りを冷やさない

・天然素材のインナーを活用する

・腎臓のあたりを冷やさない

・冷たい飲み物は避ける

そんなお話もさせていただきました。


首の付け根はパンパンでした

施術中に首の付け根を触ると、

指が入りにくいほど張っていました。


パソコンやスマホを見る時間が長い方で

目が疲れていたり

肝がうまくいっていない方に多いようです。


緩めるお手伝いをしながらお話をしていると、

「なんだか楽になってきました」

と笑顔に。


白髪は体からのメッセージ

白髪が増えたからといって、

すぐに病気というわけではありません。


「最近急に白髪が増えた」

「白髪が集中したところに生えている」

これは、身体からの未病のサインです。


生活習慣の見直しを始めましょう！

小さな積み重ねが未来の髪や体を作っていきます。


気になる方はぜひご相談ください。

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雨の日の髪の広がり・くせ毛に悩む方へ、朗報です！

皆さんこんにちは。
長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんと市田千寿子です。

このブログは美容室ラメールでの日常を書いています。

今日は長崎は雨。

こんな時、くせ毛である。

私の髪の毛は爆発する。

もちろんいろんなものをつけて乾かしているのだ。

しかし、
時間が経つにつれてボリュームが出てきて
チリチリした癖毛が表に出てくる。

これは
湿気を髪の毛が吸ってしまうために
仕方のないことだと考えていた。

もちろん、
CMCと活性ケラチンと言われる
髪に必要な成分が入っているヘアオイルなどを
使っている。

それでも
ボリュームの出方や
チリチリしたくせ毛を完全に収まるアイテムは
見つけたことがなかった。

しかし、
雨の日でも、
癖毛がひどくならないアイテムを見つけた！

しかも
艶が出る！


クロノクロックシリーズ


1.クロノフォーム

2.クロノミスト

3.クロノオイル

の3点セット。


これ、通称『たもさん』が作り上げたもの

たもさんのインスタがこちら


私は2年前から、たもさん率いるケミカレーションというグループでケミカルを学び続けているが、難しい…


凄すぎて、頭がついていけない（苦笑）


今年はいろんな美容師さん達が、情報を発信してくださっている。


私は

いくつか商品は使わせていただいている。


その中で

私のお気に入りは

クロノフォーム


使い方は

シャンプー後に

クロノフォームをつけて流す。

その後

洗い流すトリートメント

の順番で使う。


その後

アウトバストリートメントとして

クロノミスト

をつけて

クロノオイルをつけて

ドライ。


たったこれだけ。


髪の艶・ハリ感・手触りが最高！


品切れ続出のアイテム
ラメールでもやっと取り扱えるようになりました！



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夏こそ大切な養生と、私が頭皮洗浄をおすすめする理由

長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと、
市田千寿子です。

このブログでは、ラメールの日常をゆるっとお届けしています。

最近暑くなってきましたね。


湿気対策も大事

夏というと、「暑さ対策」と合わせて

【湿気】にも注意が必要な季節


この湿気が体に溜まると、

・食欲が落ちる
・胃もたれしやすい
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・やる気が出ない

そんな状態になりやすいのです。


・足がつる

なんて症状も夏におこりやすいです。


夏は発散の季節

夏は一年の中でも、発散や外に出すことがオススメな季節です。

だから

ダイエットや体質改善を始めるには最適！

逆に

「なんだかやる気が出ない」

そんな時は無理に頑張る必要はありません。


対処法こちらをを読んでみてください。

頑張り屋さんほど“緩める”のが苦手

頑張りすぎると

頭に熱がこもった状態になりやすいんです。


・首や肩がこる
・眠れない
・イライラする
・のぼせる
・巡りが悪い

そんな症状もあります。

更年期の症状と似ていますね！


頭皮洗浄をやると？

美容室ラメールで行っている頭皮洗浄は、

13種類の生薬を配合したもので頭皮をケアし、

その後お水で頭を冷やしていく施術です。


初めて聞く方は、

「頭を冷やすと、寒くないの？」

「臭くならないの？」

と思われるかもしれません。


でも実際に体験された方の多くが、

「気持ちいい！」「眠たかった！」「次もやって！」

とおっしゃいます。


「頭を冷やす」とからだが緩む

頭を冷やすと不思議と体も緩みます。

副交感神経優位になると言われています。


体が緩むと、

呼吸が深くなり、

血流も巡りやすくなります。

免疫力も整うし、

病気になりにくい体へと導いていくんです。


髪にも嬉しい変化

頭皮洗浄後には

髪が立ち上がります。


また頭皮は、

ただ毛穴を開けば良いわけではありません。


大切なのは、

頭皮環境と血流が整うこと。


継続されることで、

髪質の変化を感じる方や、

白髪の軽減の変化を感じる方もいらっしゃいます。


もちろん個人差はありますが

変化を感じる方は多いですね！


✔ 最近疲れが取れない

✔なんだか体調がすぐれない

✔ 眠りが浅い

✔ リラックスできない

✔ 髪のボリュームが気になる

そんな方は、

ぜひ一度【頭皮洗浄】を体験してみてください！


緩む心地よさを、
ぜひご自身で感じていただけたら嬉しいです。


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