竹布の力がヤバすぎる

長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと、
市田千寿子です。

このブログでは、ラメールの日常をゆるっとお届けしています。


先日、竹布（たけふ）のお話会に参加してきました。

同級生でもあるお客様から誘っていただき、参加してみると、驚きの連続でした。


竹布との最初の出会いは、子育て中

息子が小さい頃に「おむつなし育児」や「自然育児」に興味がありました。

“バンブーパンツ”という竹素材でできたパンツで

  • 抗菌作用
  • 消臭効果
があり、肌が弱い息子には最高！と思いました。

しかしながら、厚みがあり乾きにくい。
さらに、ゴワゴワした感じでした。


今回の竹布は、まったく違った！

今回触れた竹布は、本当に別物でした。

触った瞬間の肌触りが、とにかく気持ちいい！


さらに驚いたのが、
布になる前の繊維を実際に触らせてもらったのですが

「あったかい」

触れた瞬間、じんわりポカポカする。


実験を見て、さらに驚いた

講座の中では、
竹布の素材を使った実験も見せていただきました。


「え？本当？」と思うような内容で、驚きました。

細かい内容は、
実際に体験してほしい！


「これは実際に使ってみたい」

そう思って、即購入！



購入した商品ではありません。HPより抜粋。


現代人は“交感神経優位”になりやすい

私たちの体には、自律神経という

  • 活動モードの「交感神経」
  • リラックスモードの「副交感神経」

があります。


現代人は“交感神経優位”になりやすい傾向があります。

  • 頑張りすぎる
  • 緊張している
  • 力が抜けない
  • 眠りが浅い

そんな状態になりやすいんです。


だから私はこれまで、

  • 栄養（ミネラル）
  • 腸内環境
  • 血流
  • 睡眠
  • 頭寒足熱
  • 頭皮ケア（頭皮洗浄）

など、
「どうやったら副交感神経になるか？」を
考えていましたし、お伝えしてます。


竹布は、“ゆるむ”感覚

講座を受けながら感じたことは、

「ふわ〜っとゆるむ感覚」

なぜか、竹布をさわると、体がゆるむ。


頑張るスイッチが、
自然とオフになる感覚。

不思議で、いつまでも触っていたい。


“頑張りすぎない”を助けてくれるもの

副交感神経が優位になるということは、

体が回復しやすい状態に入れるし、免疫も整う可能性があります。
　

「治す力」「整える力」を発揮しやすくなるんです。


さらに、竹布と

  • 栄養
  • 睡眠
  • 血流
  • 腸
  • 呼吸

そういうものと組み合わせることで、体は整いやすくなるんではないか？


ラメールでも何かできたら？

今回の体験で

「ラメールでも、もっと深くリラックスできることができるかもしれない」

そんなことを感じました。


竹布を使って、

  • もっと安心できるリラックス空間
  • 深くゆるめる時間

そんなものを作れたら、
面白いなぁと思っています。

また皆さんにもお伝えしていきます。

美容室ラメール
東洋医学×腸活×栄養学をもとに
髪と頭皮のトラブル
白髪・ぺちゃんこ髪・
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お悩みの方

頭皮マッサージで
頭寒足熱へ
整えていきましょう！

 

「栄養精神医学 〜メンタルは食事から〜」セミナー受けました

長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと、
市田千寿子です。

このブログでは、ラメールの日常をゆるっとお届けしています。



昨日の夜は、
「栄養精神医学 〜メンタルは食事から〜」
という内容のセミナーを受けていました。


講師は、血液検査をもとに
「その人に今、何が足りていないのか」
を見ていかれる奥平先生。


奥平先生はこの本を書いていらっしゃいます。






栄養だけではなく、漢方なども取り入れながら診られている先生です。


4月が前半、5月が後半という形で行われていて、
昨日は質問に答えてくださる回だったのですが…


いやぁ…
本当に深い。


そして難しい。


栄養って、
「とにかくたくさん摂ればいい」
というものではないんですよね。


少なすぎても問題だけど、
多ければいいわけでもない。


さらに、
たとえ体に良い栄養を入れたとしても、


その栄養を
“受け取れる体”
になっていなければ、
うまく吸収もできないし、
使うこともできない。


だから結果につながらない。


髪の毛でもよく、

「亜鉛が大事」
「ビタミンB群が必要」
「鉄が必要」

と言われます。


確かにそれも大切。


でも、
ただサプリを飲めばいいかというと、
実はそう単純ではないんですよね。


受け入れる側の体、
特に“腸”の状態が整っていないと、
いくら良いものを入れても、
うまく吸収できない。


だから私は、
やっぱり腸は最優先だなぁと改めて感じています。


最近は、
「このサプリを足せば大丈夫」
という考え方ではなく、


まず
「その人の体がどういう状態なのか」

そこを見ることの大切さをすごく感じています。


そして、
自分一人で判断するよりも、
きちんと知識のある方に見てもらうことって、
本当に大切なんじゃないかなと思います。


美容師なのに、
なぜそんなことを勉強しているの？
と思われることもあるかもしれません。


でも私は、
髪だけ見ても、
本当の意味では解決しないことがたくさんあると感じています。


頭皮、
腸、
栄養、
睡眠、
血流、
自律神経…


全部つながっている。


だからこそ、
少しでもお客様のお役に立てたらと思って、
今も勉強しています。


とはいえ…


難しい（笑）


本当に難しい。


頭がついていかないこともあるし、
「私にちゃんとできるのかな」
と思うこともあります。


でも、
学べることは学んでいきたい。


そんな気持ちで、
今日もコツコツ勉強中です



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初めての頭皮マッサージ

長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと、
市田千寿子です。

このブログでは、ラメールの日常をゆるっとお届けしています。


「頭皮マッサージをお願いします」
そう言って、はじめてのお客様がご来店くださいました。

ラメールの頭皮マッサージって
どんなもの？
気になる方は
こちらのブログを読んでみてください。



お話を伺うと、
少し更年期の症状があり、
ホットフラッシュのような感覚もあるとのこと。


実際に頭皮を見せていただくと、
やはり全体的に赤みがありました。

そして何より感じたのが、
頭皮の硬さ。

さらに首、肩、背中まで、
まるで石を背負っているように
カチカチに固まっている状態でした。

こういう時、
私は「まずは緩めること」が大切だなと思っています。


そんな時によくお話しするのが
“マグネシウム”のこと。


頑張り屋さんの体って、
知らないうちにずっと力が入っています。

ストレスや疲労が続くと、
ミネラルはどんどん消耗してしまうので、
入れても追いつかない方も多いんですよね。


だから私は、
夜寝る前にほんの少し、
1ミリ程度でもいいので、
にがりを飲み物に入れて飲んでみてください。
とお伝えしています。


このお客様は、
食いしばりもあるとのことでした。

むくみもあり、
全体的に“巡り”が滞っている印象。

体って、
硬くなるほど巡りにくくなってしまいます。

だからこそ、
「緩める」ということは、
とても大切なんですよね。


さらに手のひらや体の状態を見ていると、
東洋医学的には
“肝”と“腎”かなぁ…という印象。

すると不思議なことに、
アロマオイルも自然と
“肝”と“腎”に合う香りを選ばれていました。

何も説明していないのに、
「この香り好きです」
と自然に選ばれる。


やっぱり人って、
今の自分に必要なものを
本能的に選ぶ力があるんだなぁと思います。


施術では、
経絡マッサージや
背中のマッサージをしながら、
頭皮洗浄もさせていただきました。


水で頭を流していくと、
どんどん力が抜けていく感じ。


【髪も立ち上がります！】


施術後、お客様が
「寝ないように頑張ってたんです」
と笑いながらお話してくださいました。

「気持ちいいのをちゃんと感じたかったのに、
やっぱり眠たくなっちゃって…
寝せようとしてましたでしょ？」
なんておっしゃりながら、
ベッドからなかなか起き上がれないほど
リラックスされていた様子でした。

頭を冷やして、足とお腹を温めるって、こんなに気持ちがいいんやね！ともおっしゃってました。

それだけ、
ずっと頑張ってこられていたんでしょうね。


髪の変化ももちろん大切だけれど、
まずは“リラックスできる”
ということ。

実は、
カチカチに頑張っている方ほど、
力を抜くのが苦手だったりします。

だから私は、
「緩める時間」
「自分を大切にする時間」
を持つことって、
本当に大事だなと思っています。

子育てや家族のこと、
仕事のこと。
どうしても自分のことは後回しになりやすい年代。

でも、
自分を整えるからこそ、
また周りにも優しくできる。

そんな部分って、
あるんじゃないかなと思います。

だからこそ、
月に一度でも、
“自分をゆるめる時間”
を作ってあげられるといいですね。

頑張ることも大切。

でも、
緩むことも、
同じくらい大切なのかもしれません。

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美容室ラメールが卓球場へ大変身


長崎茂木にある美容室ラメールのちいちゃんこと、
市田千寿子です。

このブログでは、ラメールの日常をゆるっとお届けしています。



高校に入ってから、息子がいろんな部活に挑戦しています。

もともとは中学の頃から、
ドローンを飛ばしたり、
映像を撮ったり、
編集したり、
プログラミングをしたり…

そんなことが好きで、
高校でもそういう活動を続けています。


だけど昨年
「部員が足りないから手伝って〜」
という流れから（笑）

卓球部にも入ることになりました。

最初は先生のラケットを借りていたみたいなんですが、
「そろそろ自分用を買った方がいいかもね」
と言われたそうで。

ゴールデンウィーク、
子どもの日に
卓球のラケットを買いに行ってきました。


長崎で卓球用品を探してみると、
専門店が1件ヒット。

小さなお店だったんですが、
中にはラケットやラバーがずらり。

もうね、
息子のこだわりがすごい（笑）

「赤の面はこれ」
「黒の面はこれ」
と細かく注文していて、

さらにラケット本体も、
グリップを実際に握って
5本くらい出してもらいながら選んでいました。


私は正直、
何がどう違うのか全然わからない（笑）

でもお値段は…
全然かわいくない（笑）

今まで部活で
こんな本格的な道具を買うことがほとんどなかったので、嬉しくもあり、驚きもあり。



でも家に帰るとすぐ、
美容室ラメールの中で試し打ち。


隠し撮りした写真です笑



「なんか違う？」
って聞いたら、

うれしそうに
「違う！」
って言っていて。

その顔を見たら、
買ってよかったなぁと思いました。


5月4日の大会も見に行ったんですが、

去年より、
だいぶ上達してるやん！

という感じでした。

もちろん、
上には上がいるので
負けてしまったんですけどね。

でも、
3セット目の粘りとか、
諦めずに食らいつく感じとか、
素人目ですが
「あ、なんかいい感じになってきてるなぁ」
って思いました。

6月にも大会があるので、
まずは1勝できたらうれしいなぁ。

勝つことももちろん大切だけど、
私はやっぱり、
楽しそうにやっている姿を見るのが
一番うれしいです。

新しいラケットで、
さらに気合いが入ってくれたら、
親としてはうれしいなぁと思っています。


　　　

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遠くから来ていただいて本当にありがとうございます


長崎茂木にある美容室ラメールの

ちいちゃんこと、市田千寿子です。


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先日、

なんと長崎の島原からお客様が来てくださいました。


本当にありがたいなぁと、毎回思います。



そのお客様、ショートヘアなんですが
「ここのストレートパーマ好きなんだ」

って言ってくださって


年に数回、

ストレートをかけに来てくださるんです。



でも実は私…

いわゆるピーンと真っすぐな矯正ストレートがあまり好きじゃないんです。


どうしたら
✔ 自然にクセが伸びるか
✔ ふんわり感やボリュームを残せるか
✔ お顔まわりに丸みを残せるか


毎回めちゃくちゃ悩みながら、

薬剤を選んでいます。


「どこまで伸ばすか」

「どこを残すか」

これが本当に難しいんですよね。



でも最近、やっと
「これいい！」って思えるものに出会い、
ストレートバランスが、すごくしっくりきています。


私が好きなのは

まっすぐすぎない、

ちょっと丸みのあるストレート。



仕上がりもすごくいい感じで、

お客様も「朝が楽になるのよね〜」って

ニコニコしながら帰っていかれました。




こうやって遠くから

しかもご家族で通ってくださること

本当に感謝しかありません。

いつもありがとうございます。

　　　

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