長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です
艶髪や健やかな頭皮のためには
体とメンタルケアが必要との想いから
東洋療法×栄養療法×頭皮ケアをお伝えしています
美容室ラメールでは低刺激薬剤を使った施術を心がけています
腸内細菌・カビの検査結果から
『腸内細菌』『腸内真菌』『肌フローラ』の
解説員の資格をとり
この情報をもとに
子育てママへ食事や生活習慣のアドバイスを
させていただいてます
ちなみに
子育てママへのアドバイスは
オーダーメイド子育て
のプログラム内でやっています
腸内細菌と腸内真菌の検査をすると
こんな検査結果が届きます
腸内細菌は聞いたことある方が多いと思いますが
腸内真菌（カビ）の検査はまだまだメジャーではないようです
さらにどんなカビがどれくらい腸内にいるのか？がわかっちゃうんです
この結果を見ながら
カウンセリング→食事や生活習慣アドバイス
という流れです
アドバイス
今回アドバイスをさせていただいたママさんは
もともと食事には気をつけていたようです
発酵食品や塩にもこだわっていたけれど
なぜかママさん自身の肌荒れが改善しない、生理不順。
子供さんが思春期だからか？反抗的、睡眠時間が短い、偏食などがお悩みでした
お二人とも検査時はお疲れだった様子
早めに休むことを提案
発酵食品や塩ももちろん必要だけれども
もう少し乳酸菌群を増やしてほしいので
乳酸菌群のエサを食べることをお勧めしました
それとミネラル補給
また
食事はよく噛んで食べることと
食物繊維のおすすめの取り方など
をお伝えしました
なんと！
3日目にお子さんから
「お母さんいつもありがとう！」と言われ
自主的に勉強し
夜9時には眠たい！と勝手に寝て
朝も自分で起きてくる
なんで？という驚きと
喜びの声をいただきました！
新型栄養失調？
『新型栄養失調』という言葉をご存知ですか？
現在手に入る食材は
発酵食品でも菌の力が少ないもの
ミネラル分が少ない食材
養殖などの自然とはかけ離れた育ち方をした魚類
抗生物質などの入った餌を食べてきた肉類
書き出してみると昔と食べているものは大違い
この食材が私たちの体を作っているのです
飽食の時代に
栄養失調など考えられないと思う方が多いと思います
しかしながら
昔なら食事から自然に取れていたものが今は取れにくくなっているのが現状です
そこで
足りないものを補う食事をお勧めするのです
もちろん
この親子のようにピタッとすぐに結果が出る方ばかりではありません
しかしながら
パズルのピースが一つたりないだけで
体はうまく動かないのです
これはホルモン・酵素などにも当てはまります
今後は
『栄養精神医学』を学びます
楽しみにしていてくださいね
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