押せ押せで余裕がなくなると注意力も散漫に・・・
年末が近づき
スケジュールが押せ押せで
来ていませんか?
癒し王ふじです。![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
多くの人は、せっかちで
自分のことだけで一杯一杯
慌てて余裕がなくなっています。
師走ですしね。
そういう時こそ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
注意力が散漫になり
あせって、大きなミスや失敗が
発生しやすいのです。
例
★怪我をしやすい
★事故にあいやすい
(自分が事故るor事故に巻き込まれる)
★体調を大きく崩しやすい
そうならないために、
おすすめしたいのが
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
一旦、休息・リラックスを入れておくこと!
&
ゆっくり呼吸を何回か繰り返すこと!(瞑想含む)
上記を行うと、
一時的に、集中力や視野がよみがえり
落ち着いて物事を判別し対処できるようになります。
体力も少し復活するので
もうひと踏ん張りができ
目標達成まで元気に頑張りきれますよ!
一旦、心身を整えませんか?![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ムリをし続けて、限度を超えてしまうと
何もかも大きく崩れます。
大きな損失と代償を払うことになります。
限度を超える前に、(一旦でいいので)
心身を整えて、軽減させておきましょう![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/287.gif)
心身に余裕があると、物事も、周りのことも
「見える」ので、トラブルもかわせますが、
余裕がないと、まともに被害をこうむって
しまいますのでご注意を!
● ちょっとひと休み入れませんか?
● FBで交流しませんか?
● 本物の施術&技術を学びたいなら・・・
● 「ありがとう指数」って?
■ らくーん22取扱説明書 【トリセツ】
■ らくーん店内写真はコチラ
● FUJI YOGA告知
● 115年愛され続けるお店つくりませんか?
● らくーんの歩み 1年生~
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心身に余裕があると、物事も、周りのことも
「見える」ので、トラブルもかわせますが、
余裕がないと、まともに被害をこうむって
しまいますのでご注意を!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150605/18/rakuun22/51/2c/j/t01880093_0188009313328284777.jpg?caw=800)
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