こんにちは。ライフオーガナイザーの川崎です。
先日受けた選択理論で、「関係を築く４つのレベル」を学びました
パートナーとの関係をイメージして読んでいただくと分かりやすいと思います。
関係を築く４つのレベル
レベルA…話し合って問題解決できる
（キレたり泣いたりしないで結論に到達できる）
レベルB…会話・コミュニケーションできる（議題のない会話）
レベルC…二人だけで何かをする、クオリティタイム
レベルD…自分一人で欲求を満たすための、コントロールタイム
読んでご察しの通り、レベルAが一番良い状態ですね。
また、その下のBCDが出来ていて、初めてAに到達します。
レベルDは自分で自分を幸せに出来る状態のこと。
お母さん業はココの時間が取りにくいのです。
なので、プロをうまく使って、新たな時間を生み出していただきたいなぁと思っております
はい…宣伝！に聞こえるかもしれませんね（笑）
まぁ、それも大きく含んで（含むんかい！）いただいて
我が家ではこのレベルB。
クオリティタイムを決めています。
一緒に料理をするのです。
これをするようになってから、意思疎通がスムーズになりました。
お互いの理解がすすみ、話題が増え
とてもうれしい変化がおこりました。
クオリティタイムってなに？という方は
わかりやすい図解付きのコチラ （奈都子先生）をご覧くださいね。
何か問題が起きたときに、スムーズな解決ができるようになるために、普段からのコミュニケーションってとても大切です。
もちろん子育ても、同じです。
使える選択理論。
コチラのブログ
（yoshi先生）でもお勉強できます。
クオリティタイムを充実させるために
収納コンサルティング もいかがでしょうか？
ありがとうございました。