2019年9月27日＆28日 横浜で開催されたAgeWellLivingの講座を受講してきました。
「コミュニティを作りたい！」熱く語っていた鈴木尚子さんの言葉通りこんなに楽しそうなメンバー
「Age」という名前からもわかるように私たちが間違いなく直面する「加齢」をテーマにした講座です。
仕事をリタイアしたり、収入が減ったり、体が弱っていったり。
同時に自分たちの親も加齢し、介護の問題も出てきます。
・・・・と聞くとなんだか暗い講座？？って思いがちですが、
↑の写真からもわかるように楽しい講座です。
なぜならこれからの人生をよりよく生きることを考える講座だからです。
講師は左から
受講前はこれからの老後に備える知識を得るための講座・・・という認識でした。
が、そうではなく、知識をえて自分の意識を変える講座でした。
もちろん健康やお金、親の家の片づけなどの知識を学ぶことができます。
でも目的はそうではなく、その知識を使ってこれからの人生をどう生きるか！それをくっきり意識した講座でした。
この講座中、人生の最後は
「生まれてきてよかった」と言いながら死んでいきたいし、
「生まれてきてくれてよかった」と思われながら見送られたい
こうありたいと思いました。
じゃあ、そのために
できるだけ健康でいたいから食生活には気をつけたいし
死ぬまで旅行を楽しみたいから筋力をつけなくっちゃ
そのためにはお金が必要だから貯金しようかな
そして、最後はいつやって来るかわかりません。
だから残された家族が困らないよう、家の中の片づけを表面的ではなく根っこからしっかりやっておこう・・・
食事も運動も貯蓄も片づけも
「しなくてはならない」ではつまらないし、やる気になれない。
だけど
こうありたい、と思う人生のためなら「やろう！」という気になれます。
そして人生100年時代をよりよく生きるためには仲間がいた方がいい。
必要な知識や手を差し伸べてくれる仲間
励まし支えあう仲間
同じように「これからの人生をよりよく生きたい！」その意識を共有する仲間づくりのためのAgeWellLivingなんだなぁ、
と、２日間の受講を終えて感じました。
知識があれば意識が変わる
そしてそれを共有できる仲間がいれば人生はもっと輝く！
AgeWell Living はスタートしたばかりですがこれからが楽しみです。
10月14日（祝）開講の広島での講座はまだ若干お席があるようです。
（クリックすると詳細がみれますよ）
４人の講座は皆 ライフオーガナイザー、この講座にもライフオーガナイズの考え方と共通するものがたくさんありました。
鈴木尚子さんから学んだクローゼットオーガナイズをお伝えします。
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ライフオーガナイズのヒントが詰まった
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