献立ダイジェスト4/19～4/24
なかなかいい天気が続かず、荒れた日が多いですね。
ＧＷはいい天気になって欲しいなと
空を眺めてブログを書いてます。
雨でも晴れでも食べることは変わりありませんね。
今が旬のアスパラガスをいろいろ使ってます。
先週は我が家の釣り吉さんの誕生日もありました(^^♪
木曜日は釣り吉さんの好物です。
（月）豚肉と玉ねぎのイエロートマトホイル焼き・長芋とのらぼう菜のめかぶ和え・炒め大根と豆腐揚げの煮物・葱とえのきの味噌汁
（火）サゴシの塩焼き・炒め大根と豆腐揚げの煮物・紫キャベツサラダ・葱とオクラと金時人参の味噌汁
（水）豚肉の麻婆風・長いものモズク和え・焼き揚げとえりんぎとアスパラガスの炒め物・オクラと葱の味噌汁
（木）黒米のいなりアスパラ寿司・長いものモズク和え・豚肉とキャベツのポン酢炒め・オニオンスープ
（金）鶏肉ともやしのマヨ炒め・アスパラとエリンギのホイル焼きバルサミコ風味・紫キャベツのサラダ・葱入り卵焼き・お蔵と金時人参と大根の味噌汁
（土）自家製カマスの開き・アスパラガスと焼き揚げの葱酢だれかけ・ごぼう天と切り干しダイコンの煮物・オクラと葱の味噌汁
気に入ったメニューがあったら
ツイッターでフォローしてくださいね。
レシピ希望もＯＫです。
コメントでももちろんＯＫです(^^♪
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪
ＧＷはいい天気になって欲しいなと
空を眺めてブログを書いてます。
雨でも晴れでも食べることは変わりありませんね。
今が旬のアスパラガスをいろいろ使ってます。
先週は我が家の釣り吉さんの誕生日もありました(^^♪
木曜日は釣り吉さんの好物です。
（月）豚肉と玉ねぎのイエロートマトホイル焼き・長芋とのらぼう菜のめかぶ和え・炒め大根と豆腐揚げの煮物・葱とえのきの味噌汁
（火）サゴシの塩焼き・炒め大根と豆腐揚げの煮物・紫キャベツサラダ・葱とオクラと金時人参の味噌汁
（水）豚肉の麻婆風・長いものモズク和え・焼き揚げとえりんぎとアスパラガスの炒め物・オクラと葱の味噌汁
（木）黒米のいなりアスパラ寿司・長いものモズク和え・豚肉とキャベツのポン酢炒め・オニオンスープ
（金）鶏肉ともやしのマヨ炒め・アスパラとエリンギのホイル焼きバルサミコ風味・紫キャベツのサラダ・葱入り卵焼き・お蔵と金時人参と大根の味噌汁
（土）自家製カマスの開き・アスパラガスと焼き揚げの葱酢だれかけ・ごぼう天と切り干しダイコンの煮物・オクラと葱の味噌汁
気に入ったメニューがあったら
ツイッターでフォローしてくださいね。
レシピ希望もＯＫです。
コメントでももちろんＯＫです(^^♪
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪
献立ダイジェスト：4/12～4/17
今日はもう土曜日。
また１週間サボってしまいました。
さて４月の１２日からのランチです。
（月）豚肉の葱巻き胡麻とんかつソース風味・紫キャベツとマカロニのサラダ・ひじきと金時人参と茎ワカメの煮物・椎茸と葱の味噌汁
（火）メジロの生姜照り焼き・アスパラガスと玉ねぎとシメジの粒マスタード風味・紫キャベツサラダ・金時人参とえのきの味噌汁
（水）メジロカレー・のらぼう菜のめかぶ和え・紫キャベツとアスパラサラダ
（木）鶏照り焼きそば・糸こんにゃくとシメジのキンピラ・アスパラと紫キャベツのコーンサラダ。揚げとオクラの味噌汁
（金）鯖そうめん・アスパラガスと玉ねぎのグラタン・菜の花と金時人参の胡麻和え・オクラと椎茸の味噌汁
（土）サワラのアスパラチーズホイル焼き・菜の花の白味噌胡麻和え・紫キャベツサラダ・オクラと玉ねぎの味噌汁
レシピ知りたい献立がありましたら
コメントくださいね。
ツイッターでつぶやいて下さってもOKです（*^_^*）
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪
また１週間サボってしまいました。
さて４月の１２日からのランチです。
（月）豚肉の葱巻き胡麻とんかつソース風味・紫キャベツとマカロニのサラダ・ひじきと金時人参と茎ワカメの煮物・椎茸と葱の味噌汁
（火）メジロの生姜照り焼き・アスパラガスと玉ねぎとシメジの粒マスタード風味・紫キャベツサラダ・金時人参とえのきの味噌汁
（水）メジロカレー・のらぼう菜のめかぶ和え・紫キャベツとアスパラサラダ
（木）鶏照り焼きそば・糸こんにゃくとシメジのキンピラ・アスパラと紫キャベツのコーンサラダ。揚げとオクラの味噌汁
（金）鯖そうめん・アスパラガスと玉ねぎのグラタン・菜の花と金時人参の胡麻和え・オクラと椎茸の味噌汁
（土）サワラのアスパラチーズホイル焼き・菜の花の白味噌胡麻和え・紫キャベツサラダ・オクラと玉ねぎの味噌汁
レシピ知りたい献立がありましたら
コメントくださいね。
ツイッターでつぶやいて下さってもOKです（*^_^*）
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪
献立ダイジェスト：4/5～4/10
今日の雨で桜も花吹雪に～～～～～。
でも長く楽しめましたね。
ついこの間更新したばかりと思ったら
１週間があっという間に。
先週もバタバタと頑張りました。
レシピ更新しないうちに先週のダイジェスト版です。
かなり魚が減ってきましたよ。
（月）鶏肉と太葱のトマトソース煮・長いものめかぶ和え・紫キャベツサラダ・シメジと葱の味噌汁
（火）塩焼きさば・長芋のめかぶ和え・白菜の人参巻きチーズ焼き・椎茸と葱の味噌汁
（水）豚肉と大根の胡麻味噌煮・こんにゃくと人参のきんぴら黒胡麻和え・紫キャベツとマカロニのサラダ・葱と白菜の味噌汁
（木）魚肉ハンバーグ・菜の花のめかぶ和え・大根と揚げと人参の胡麻味噌煮・白菜と葱の味噌汁
（金）メジロの青海苔揚げ・切り干し大根とにんじんの煮物・紫キャベツのサラダ・えのきだけと葱の味噌汁
（土）鶏肉と茎ブロのホイルチーズ焼き・切り干しダイコンと人参の煮物・紫キャベツのサラダ・葱とシメジの味噌汁
おまけの日曜日のランチ（*^_^*）
自家製ピザトーストです。
まだまだ冷凍庫に去年作ったトマトソースが眠ってます。
頑張って使い方考えようっと（*^_^*）
レシピ知りたい献立がありましたら
コメントくださいね。
ツイッターでつぶやいて下さってもOKです（*^_^*）
私もつぶやいてます。ヨロシク♪
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪
でも長く楽しめましたね。
ついこの間更新したばかりと思ったら
１週間があっという間に。
先週もバタバタと頑張りました。
レシピ更新しないうちに先週のダイジェスト版です。
かなり魚が減ってきましたよ。
（月）鶏肉と太葱のトマトソース煮・長いものめかぶ和え・紫キャベツサラダ・シメジと葱の味噌汁
（火）塩焼きさば・長芋のめかぶ和え・白菜の人参巻きチーズ焼き・椎茸と葱の味噌汁
（水）豚肉と大根の胡麻味噌煮・こんにゃくと人参のきんぴら黒胡麻和え・紫キャベツとマカロニのサラダ・葱と白菜の味噌汁
（木）魚肉ハンバーグ・菜の花のめかぶ和え・大根と揚げと人参の胡麻味噌煮・白菜と葱の味噌汁
（金）メジロの青海苔揚げ・切り干し大根とにんじんの煮物・紫キャベツのサラダ・えのきだけと葱の味噌汁
（土）鶏肉と茎ブロのホイルチーズ焼き・切り干しダイコンと人参の煮物・紫キャベツのサラダ・葱とシメジの味噌汁
おまけの日曜日のランチ（*^_^*）
自家製ピザトーストです。
まだまだ冷凍庫に去年作ったトマトソースが眠ってます。
頑張って使い方考えようっと（*^_^*）
レシピ知りたい献立がありましたら
コメントくださいね。
ツイッターでつぶやいて下さってもOKです（*^_^*）
私もつぶやいてます。ヨロシク♪
レシピブログのランキングに参加中♪
田舎暮らし・自給自足にランキング
応援ありがとうございます♪