しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所＠所長川西未来子です。
昨日ブログ内検索をしていたら、、、
怖い５８件恐い８件
怖い記事６６件も書いてますね。
今年に入って２９記事。
実は川西自身は人に対する恐怖がなく
強い相手の方がいいぐらいなんですよね。
なので、、、、
なぜそんなに怖いって言うのだろう？と
よく解らないので興味があったからでしょう。
色々読んでいると
『怖い』という表現、
やはりいろんな要素を含んでいますね。
命を取られそうな恐怖まではいかず
自らの安心が脅かされる不安からの怖い
その安心も人間関係や仕事
生活、経済的なものまで様々です。
人間関係に絞ってみると、、、、、
人から疎外されるのではないか疎外感・孤独感
相手から必要とされないのではないか無価値観
役に立たない
役立たずと思われるんではないか無価値観
そんな私ではない
もっとわかって！と焦る焦燥感
もっと私を理解してと
自分が伝えきれていない不完全感
マズローでいうところのすべての欲求が含まれていて、
よーーく吟味しないと本当にわからない。
でもわかるのは、、、
み～～んな自分が知りたい！
自分の欲求が自分で知りたい！んですよね。
なぜ怖いが私にはないのか？！
命の危険があれば怖いですよ。
でも日常で怖いことなんてほとんどありません。
なぜだろう？と考えていました。
軸対話を知ってから特に
欲求を細分化して理解するようになり
価値観も思い込みも分けて考えるようになった
事象の事実だけを見るようになった
結果、怖いの細分化ができる
と言うこともあるのですが
この２０代の経験は大きかったですよ。
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人の良い面で付き合うと決める
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20代で看護師をしていた頃
病床数１００１床の大病院だったので
いろんな疾患といろんな患者さんに会いました。
それまで893さんって怖い人だと思っていたんです。
病気のせいもありますが
すごーく礼儀正しくて優しかったんです。
な～んだ、
優しいじゃん
いい人じゃん
普通に人間じゃん
もーーー私ったら
人を色眼鏡で判断してダメじゃん
みたいに、、、失礼なぐらい感動して
その時、決めたんです！
人とは優しい面で付き合えればいいな～と
人の良い面で付き合おうっと
その人の優しいところを見つけて
そこで付き合えばいいよね。と。
みんな嘘つきは嫌いって言うけれど
何が本当で何が嘘かなんて人には分からない。
ならば私は嘘でも私には優しい面を
見せてくれる人と付き合おうって決めたんです。
私に優しい人じゃないとイヤ！
付き合わないもーんと。
で、できればその人の優しさが
表現しやすくなるような接し方が
できればいいな～とは思いましたね。
と言うことを昨日思い出していました。
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人の良い面で付き合うと言うこと
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人の怖い面で付き合わないと言うことは
機嫌をとったり媚びることではなく
自分の欲求を明確にして
自分の意見は意見として率直に伝える
(アイメッセージ)
相手が困っていたら
相手の欲求を明確にするように聞く
(アクティブリスニング)
自然な笑顔で堂々としていましょう
(外見も大事)
な〜ってことはない基本中の基本ですが
きっと、この基本が難しいんだよね。
地味に実践して手に入れましょうね。
自分が自分らしく(自分軸)でいることが
相手も自分で居られるのでしょうね。
怖い面はダミーだから。
と思うのは甘いですか？！
もう一つ！あった！！
小さい時から家を出る15歳まで
呪文のように、、、
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成るようにしかならない人智を尽くすだけ
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母が信者さんの所から帰ってくるとよく言っていた言葉
「成るようにしか成らへんのになぁー
成ってくることを喜ぶしか
人間に出来ることはないのになぁ」と。
小さな頃は、単純に
諦めの言葉のように思っていたのですが
軸対話を知って
ニーバーの言葉を知って
変えられることと変えられないこと、
変えられるものと変えられないことの区別、
変えられることは変える勇気
ああ〜人智を尽くすだけ、、、だ。
自分ができることをできるだけをするだけ
あとは成るように成るを待つ
人間が相手をどうにかしようなんて
傲慢にもほどがあるな、、、と。
神様だって空からじっと見つめているだけ
神様の忍耐力はすごい
ここぞと言う時にしか現れない
そしてずっと人間が感謝することも忘れているのに
いつもずっと命のある限り命を動かしてくれている
人間が人間を見守れないなんて、、、傲慢だよね（＾＾；
人間が人間を信じれないなんて、、、傲慢だよね。
やりたいことをやりきるだけだよね。
な〜んて思ったら
やっぱり怖いってないんだよね。
やっぱり甘いか？！（;´▽｀A``