しなやか自分軸で関係を築ける人になる!

しなやかな自分軸で大人の対話力を向上します。大人の対話力が子どもに波及し共に育ち合う世の中になりますように。

◆はじめに

しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所@所長川西未来子です。

しなやか自分軸は、
絶対ぶれないカチカチの軸ではなく、
揺れながら成長もするしなやかな軸のことです。


もう他人軸で生きるのはイヤ!
自分軸で自由に生きたい!


だからと言って
傍若無人になるのではなく
相手も大切、自分も大切にして、
ありのままで生きていきたい!


お互いの本心を大切にした自分らしい
生き方や人育て、働き方をしたい方の為に
講座やコンサルティングを提供しています。



■志命及びコンセプト

「親(リーダー)が真の自信に氣付き
対話力をつけ自分軸を明確にしておくこと
それが豊かで幸せな世の中の原点である」


私は親(リーダー)が本当の意味で人間力を培い、
自分軸を明確にすることで自信に氣付くこと


それが豊かで幸福な世の中につながるという信念を持っています。

======================

*自信も軸もすでにあるものと考えています。
『自信は自分を信じること』自分軸が明確になると、
自分を信じられるようになるからです。

テーマ:

 

ガチガチの自分軸を構築するのではない

しなやか自分軸メイキングセミナーは

 

 

反応することや感情を止めずに大事にします。

何故なんでしょうね。

 

 

 

 

複雑な心をシンプルに

人間関係改善・軸対応コンサルタント

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3人の子育て真っ最中にも関わらず

様々な学びを深めてこられたからこその感想です。

 

 

詳しくは↓↓↓↓


 

在り方だけ変わっても

テクニックだけ学んでも

身内の話って聞けないんですよ。

 

 

ママ友の愚痴は聞けるけど

自分の親の愚痴は聞けなかったり

 

アドバイスされると反論したり

 

 

よその子の話は「そうなんだね」って

聞けるのに

 

自分の子の話は、

注意したくなったり

ダメ出ししたり

アドバイスしたくなる。

 

 

 

 

 

実感がこもってますね。

 

そうそう、そうだよね、と言いたくなる。

 

めぐちゃんのセミナーを受けたくなる。笑

 

 

 

ね。(⌒▽⌒)

 

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

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吐き出しワークでのアート表現の読み取り方と

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=====追記======

 

しな軸メイキングセミナー

 

やはり濃すぎた(^^;

 

情報量が多すぎたので

対策を立てて2月に臨みますね。

 

 

つい、やっちゃうんですよね( ̄_ ̄ i)

 

もっとディスカッションの

時間がある方がいいですよね〜σ(^_^;)

 

 

 

 

 

 

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家族の話を聞くのは難しいですよ。

思いませんか?

 

 

 

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人は問題の解決が簡単にできることを望みます。

 

なので、私もできるだけ簡単にできるように

お伝えしようとは思っています。

 

 

でもね、しな軸では、

家族関係をこの状態にするんです。

 

 

 

難しいですよ(^^;

 

 

 

難しいことをやりきると

依存症家族の方も変化するんですよね。

 

 

 

詳しくは↓↓↓↓

 


 

 

で、ですね。

 

軸対話を広めたい!

自分で自分軸に気づく気付き方や対話の仕方を

未来ある子ども達のために広めたい!

 

そして人の育ちに関わる

心優しい人を病気にしたくない!

 

と、思った時に、

 


難しいことをしているという場所や場面がないと、伝えようとしている立場でいる時に、停滞している受講者さんへの対応がしにくくなります。

 

他者の問題を所有する必要はないのですが、分離の仕方や習得の差は、何がポイントになるのかなど、お互いが知っている方がいいですよね。

 

 

 

軸対話の修得の差が出る理由、

いつかある中で重要なものは

吐き出しワークを含めた自分会議力の差です。

 

 

 

===================

自分会議(吐き出し含む)が主流だった!?

===================

 

歩みが早かろうが遅かろうが、

身近な関係をよくしたいという想いには

川西は寄り添いたいと考えています。

 

 

 

セミナーをしてみると、

研究員さんからも受講者さんからも

 

 

 

 

 

それだけ、、、吐き出しをするんですか!!

 

 

 

 

えっ、するよ^^

軸対応の流れがあるから吐き出しワークが

ピンポイントでできるから楽だよね〜

と、私( ̄▽ ̄)v

だって溜めておくのイヤだも〜ん

実際に伝えるか

吐き出しをして自分を明確にしておくと

溜めておくことがないから

いつも心が軽やかなのです。

 

 

 

 

 

 

初めての方は、


そこまで自分を出したことがなかったし

そこまでのことを教えてくれる人がいなかった。

 

自分の感じたことを蓋して蓋してきたから

何を出すことが自分なのか!?

どんな自己を表現することがそのままの自分なのか!?

それを具体的に教えてくれるところなのだと思いました。

 

 

 

 

研究員さんからは

 

・そう言えば、少し前までぐるぐるしていた。

・最初はごちゃごちゃしてたんだ。

・すぐに考えを切り替えてしまっていたから

 自分が不明確だったけれど、今はそれがない!^^

 

と、成長している自分自身に気づかれた様子でした。

 

 

 

全体を通しての感想で・・・・・・・・・・

 

軸対話の修得の流れがわかったし、

どこでつまづくのかもわかったし

その時にはどうすればいいのかもわかった。

何が重要なのかがわかったので、

早速オンラインサロンに投稿します!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

という方もおられました。

 

 

もう少しブラッシュアップして明日にのぞみます!!

 

 

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吐き出しワークでのアート表現の読み取り方と

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空気が読めない相手に対して

空気の読み方を教える世界が今の日本です。

 

それではいつまでたっても対話は進まず

心を病む人は減らないでしょう。

 

 

じゃあどうしたらいいのでしょう?

 

前回の続きです。

子どもと大人をつなぐ軸対話”具体的な世界~大人v s子供”

 

 

 

 

相手に対して「常識でしょ」「普通するよね」と言いたくなったり「こうするものでしょ」と、教えたくなったりするのは、何かに自分が困って、相手に配慮して欲しいと思ってるんです。

 

 

要は、自分が困っています!

 

 

ないしは、自分が困らなくてもいのに困ってるんです。

 

 

なので自分に問いかけます。

 

 

===============

自分に問う&アクションを起こす

===============

 

 

なぜ空気を読んで欲しいの?

何を配慮して欲しいの?

何を困ってる?

何をわかって欲しい?

どんな想いがある?

 

 

 

で、どっちが困ってる?

 

 

 

自分なら困った時の三部構成のアイメッセージを作ってみる。

そして伝えてみる。

 

相手ならアクティブリスニングしてみる。

 

 

 

 

相手に伝えて、大人の場合、

常識や固定観念など価値観であっても

理解を示してくれるかもしれませんが、

本当に空気が読めない人や子どもの場合、

 

 

こんな表情をしてくれます。

 

 

 

 

へっ、何言ってるんだろう?

よくわかんない、、、、、。

 

 

 

 

 

だから、わかるんです。

 

 

 

 

 

 

 

=============

 軸対話で自分がわかる

=============

 

 

そうか、、、、私は、、、、

 

 

私の常識や私の法律を

教えようとしてたんだ。

 

 

自分の世界や自分の地図を

相手も知ってるものと勘違いしてたんだ(^^;

 

 

 

ああこれは、私が困っているのか、、、。

 

 

 

何をどう困ってるんだろう?

 

 

 

伝えてもいいことだろうか?

 

 

 

そんなものが必要なんだろうか?

 

 

 

いや、必要なことかもしれない、、、。

 

 

 

そして、また自分と対話する。

 

 

 

 

 

 

ね、軸対話は子どもの方がいいでしょ。

配慮してくれない相手だから自分がわかるんです。

そして子どもの表情の方が正確です。

 

 

 

 

 

 

足りないもの=常識や固定観念や既成概念

       維持やプライドや劣等感

 

が、ないからこそ

欲求や感情を大切にした素直さ

反応してくれますよ。^^

 

 

 

 

 

 

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=====追記=======

 

空気の読み方を心得たばかりに

空気を読みすぎて

すれ違っているということもあります。

 

 

空気を読めない人を相手にしても

空気を読みすぎる人を相手にしても

同じように対人関係ではすれ違いが起こります。

 

 

 

空気を読むとか読まないとか

めんどくさくないですか?

 

 

 

とってもめんどくさい会話を次回

紹介しますね。^^

 

 

 

あっ、その前に

面倒臭い会話が改善されている事例をご紹介します。

 

 

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テーマ:

Q:軸対話は大人相手より子どもが本当にいいんです。

 なぜだかわかりますか?

 

という問いは、以下の文末のQ&Aです。

対話で本来の自分を取り戻す!?”軸対話の日常は濃い╰(*´…

 

 

A:子どもに足りないものがあるからいいんです。

 

子どもは経験値が低い分、

沢山持っているものと

足りないものがあります。

 

 

そしてその足りないものは

後からいくらでも足せるので

急ぐ必要がないんです。

 

 

その足りないものとは、、、常識や固定観念です。

常識や固定観念がないから、すごくいいんです。^^

 

 

常識や固定観念は、抽象的で

具体的ではない場合が多いんです。

 

 

 

詳しくは↓↓↓↓


 

子どもの世界は、今見えている現実の世界です。

 

 

大人が見ているフィルターだらけの世界

を見ているのではないと思うのです。

 

 

 

子どもと話すことが苦手という場合、

大人の話し言葉が抽象的すぎて

伝わっていないんですよね。

 

 

あまりの伝わらなさに、

子どもと話すことが苦手

となっている場合が多そうです。

 

 

 

 

=================

空気が読めない人と子どもは同じ!?

=================

 

大人でも周りにこんな人はおられませんか?

 

その人に対して、こんな風に思いませんか?

 

 

 

どうしてこの人、空気が読めないかな~

もう少し考えたらわかるだろうに

なぜしないんだろう?

なぜ分からないんだろう?

常識じゃないの?

マナーでしょ。とか

 

 

 

という、一般的にいう空気が読めない人

(本来の空気を読むは、一般的な意味合いと違います)

 

 

 

 

この空気が読めない人と子どもは

同じような状態だと思えませんか?!

 

 

 

 

空気が読めない相手に対して

空気の読み方を教える世界が今の日本です。

 

 

それではいつまでたっても関係改善は進まず

心を病む人は減らないでしょう。

 

 

 

 

じゃあどうしたらいいのでしょう?次回です。

 

 

 

 

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=======追記========

 

 

子どもの頃、友人に「常識でしょ〜」と言われて

 

「えっ、常識って何?何のこと?!」と

 

よく”はてなマーク”がついていたのは、、、私です(^^;

 

 

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テーマ:

子ども同士の会話なので、

おそらく指南しているつもりでも

指導しているつもりはないし

心構えを教えたいわけでもないと思うんです。

 

でもこんな風に聞かれると、

不安が解消されていいなぁーと、

なんかね~いいですよ。

 

 

 

 

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研究員さんたちの子ども達の会話が

素敵すぎて羨ましいです^^

 

 

 

こういうことを本当の指導というのではないだろうか?!と考えさせられます。

 

 

 

詳しくは↓↓↓↓

 


 
 

本質的に大切な事は

子供の方が分かってるなぁと

感じます。

 

 

 

 

本当にそうですね。

 

それは私たち自身にも言えることでしょう。

私たちは皆、本当はわかっていたんですよね。

 

 

本質的に大切なことは

本当はわかっていたのに

わからなくなってしまったんですよね。

 

 

 

 

 

僕はこうするとアイメッセージで伝え

ジャッジしないで聴きあって

 

 

 

 

それに、、、

初めての経験や場所に行くときに

闇雲に不安になるより

○○だったらどうする〜?と考えてみた方が

不安なことが具体的になって

不安が解消されますよね。

(まあ、不安があったかどうかもわかりませんが(^^;)

 

 

 

 

 

子どもの会話を見守り

子どもの会話の素晴らしさを

感じることができるって、素敵ですね^^

 

 

 

 

 

 

 

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=====追記========

 

前回の文末のQ&Aです。

対話で本来の自分を取り戻す!?”軸対話の日常は濃い╰(*´…

 

 

 

Q:軸対話は大人相手より子どもが本当にいいんです。

 なぜだかわかりますか?

 

 

A:子どもに足りないものがあるからいいんです。

 

 

子どもは経験値が低い分、

沢山持っているものと

足りないものがあるんです。

 

 

そしてその足りないものは

後からいくらでも足せるので

急ぐ必要がないんです。

 


その足りないものとは、、、今度こそ!次の記事で書きますね。

 

 
 
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テーマ:

軸対話を学ぶきっかけは子どもの不登校ですが
対応の仕方を学ぶうちに親に自分軸ができるんですよね。

 

 

先日の親自分軸講座は

会わなかった期間の話をしていました。

 

 

 

 

・順調だったけれど停滞気味になったこと

・体調を壊している期間からの回復

・交通事故から子どもがパニック障害になったこと

・喋らなかった子どもが喋るようになったこと

 

 

全て軸対話で克服されて来たそうです。

(すごい@@)


 

体調が悪くなって動けなくなって

頑張れなくなった時に

素直な自分を表現していくと

(素直な自分しか表現できないような状況になったのかな?!)

 

 

 

心が通じていなかったのではなく

自分に鎧があったからなのだと気づき

周りの人の心に触れることができた。

 

 

 

軸対話があると

それを素直に実感することもできた。

 

 

 

そして鎧も既成概念も固定概念も思い込みも

自分に要らないものは捨て去ることができた

 

 

 

 

=========

自分が変わった

=========

 

ひまわりさんを含めてお二人の方が

本当に自分が変わったと言われていました。

 

 

 

どう変わったのか?!

 

 

 

 

自分が進化したと言うより

本来の自分、

忘れていて封印されていた自分を

蘇らせた、本来に戻ったような感覚

 

 

だそうです^^

 

 

 

 

対話で本来の自分になる。

不思議ですよね。

でも本当にそうなんですよね。

 

 

 

 

軸対話の効果は、
子どもを相手にすると

如実に体感できる。

 

 

大人相手より子どもが本当にいいんです。

なぜだかわかりますか?

 

 

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=======追記=======

 

ひまわりさんと会話

 

 

そんなに体調が悪かったんだ

 

 

 

 

そうなんですよ。

ブログも吐き出しワークになるし

「書いて見たら」って先生に言われて、

どんどん気づくことがあって

軸対話して、、、すごい面白いんですよ〜。

 

 

 

・・・・(心の声)・・・・・・・・・・・

吐き出しワークにもなるけど

ひまわりさんの文章は

面白さの片鱗はあったよね。

私と全然違うし^^

うん、もっと面白くなりそうな気配があったよ^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

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テーマ:

娘が9月から不登校、と言うひろみさん。

スクールカウンセラーさんより娘さんの状態を「自主性が育っていない、育つように声かけを変えてください」と言われ、「確かにそうかもしれない、声をかけているのですが何かモヤモヤします。年末年始、吐き出しワークをしていたのですがどうもスッキリしません、娘と顔を合わせるのが苦痛です」と言われるので、メンバーに了解を得て、軸カウンセリングを開始しました。

 

すると

 

 

 

娘は、したいことをしてるんですね。

すごく納得です!!

娘に早く会いたくなりました。

早く帰って娘と話します!!

 

 

 

約40分ぐらいかな、、、

その間、涙あり笑ありでした。^^

その過程を見ていた受講者さんより

 

 

 

 

 

あああ~そうやって、人は回復するんですね。

すごい!私も何かできるかな、、、。

すごい!感動しました!

 

 

 

 

 

本当に、、、、みきさん、

軸対話ってジャッジがないんですね。

答えはそれぞれの中にあって

同じような状況でも全然答えが違う

オンラインサロンでも思うけど、、、

本当に違うんですね。

 

 

 

 

 

わあ~、私もできるようになるのかな、、、

不安もありますが、できるようになりたいです!!

 

 

 

 

 

と言うことで、吐き出しワークと

軸対話流の軸カウンセリング中級講座を致します。

(初級が軸対話の実践と吐き出しワークの体験です^^)

 

 

 

 

 

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=====追記========

 

スクールカウンセラーさんが間違っているわけではありません。

何かの発言や行動をみて、その方はそう判断した。と言うことです。

 

人の判断を鵜呑みにすると、それは他人軸対応になります。

 

親の自分軸で対応していきましょうね^^

 

 

 

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テーマ:

昨日は、Web会議に Web講座、便利になりましたね^^

 

講座コンサルは、その人用の講座ができるようにサポートしています。

・軸対話

・カラー関連

・その他など

 

 

今回は軸対話、

軸対話はしっかり伝えていただくために、

頭を悩ます課題が出ています(^^;

 

 

詳しくは↓↓↓↓


 

 

細かいし深い、、、、まあね^^

 

だからこそ依存症家族であっても

自他分離ができるようになってきたんですね。

 

 

 

チェック巻き込まれない

 

チェック相手が自分で解決できるように聞ける

 

 

 

振袖事件もそうでしたね。

◇ 私、成人式行かないでおこうかなぁ。。えっ(; ̄O ̄)【娘との会話より】

 

 

 

 

 

=============

自分で自分のことを確認する

=============

 

なぜ人は話を聞けなくなるのか?!

どんな自分であれば聞けるようになるのか?!

その理由を自分と、どう照らし合わすのか。

 

 

 

 

答えはどこにでも載っているんですが

その答えと自分を繋いで、

そして人に説明できる

理解したことになります。

 

 

その理解したことをご自身の経験と繋げる

 

そして自分仕様にしていく。

 

 

 

 

克服しているご自身に

自分で気づくことが大事です。

 

 

 

 

確実に腑に落として欲しいのです。

自信を持って伝えていただきたい!

 

 

 

その自信は受講者さんにも波及するはず^^

 

 

 

 

今回のテーマで受講者さんと

雑談で盛り上がってくださいね^^

 

 

 

 

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======追記========

 

 

コンサルの最後の感想で

 

「苦しいけど、後からじわじわ楽しくなります」とのこと。

 

 

 

本質を理解しようと思うと深くする必要があります。

でも本質が理解できると応用が利きます。

応用が利くと受講者さんと楽しい時間が過ごせるんですよね〜^^

 

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テーマ:

自分が何をしたいのか?

自分は何が嫌なのか?何が好きなのか?

よく分からないという場合、

 

子どもの頃、

親とこんな会話をしていませんでしたか?

 

 

会話パターン、詳しくは↓↓↓↓

”【飲もうと思ったのに‼︎】子どもの問題解決思考をどう育て…

 

 

 

 

複雑な心をシンプルに

人間関係改善・軸対応コンサルタント

しなやか自分軸研究所@所長川西未来子です。

 

 

 

 

前回のような記事を書くと、

あなたが親の立場の場合、

対応を責められた!と

思ったかもしれませんね。

 

 

 

 

 

なぜかというと、

 

親に悪気は一切ないからです。

 

 

 

 

 

 

どのパターンも、

相手の困ったを自分ごとのように考え

解決しなければ!と思いやった結果の行動です。

 

 

 

 

 

だから、あなたは愛されている、

親を許しましょう!と

言っているのではありません。

 

 

 

 

 

どのパターンも

反応での対応であったとしても

今までの知識や経験の結晶であり

良かれと思って関わって

 

 

 

 

チェック親同情:意味付けパターン

チェック親教訓:欲求不明確パターン

チェック親ジャッジ:欲求人任せパターン

 

 

 

 

 

子どもの思考成長としては裏目に出ている

 

 

 

この無力さ、、、、

残念感、、、ふー!(´Д`;)

 

 

 

 

 

 

ですが、子どもと関わっている最中

解決に導けるように集中し、力も入り

親のやった感はかなりあります。

 

 

 

 

 

 

かたやこれ↓↓↓↓

【飲もうと思ったのに‼︎】氣になるところしか氣にならないvol.5

 

 

 

ほぼ何もしていないようにも見えます。

相手の心の中だけを解読しているので

 

 

ほぼ、、”やった感”はありません(^^;

力も入っていません(;^_^A

 

 

 

 

なのに子どもの思考や行動は

その子なりの成長をします。

 

 

 

 

 

 

 

いつまで反応会話を続けますか?

 

 

 

 

 

他者の困りごとなので

他者にお任せしてもいいんです。

 

 

 

でも関わりたい場合には

軸対話を知っている方がいいですね^^

 

 

 

 

私もですが(^^;

彼女のように、、、、

◇“自他分離”でおちいったモヤモヤ(人助けをすること)

 

 

 

未だ、、、正月気分?!

 

 

 

 

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

 

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問題所有の原則

https://rakubicoco.com/ノウハウ/jiku-taiwa-13

 

 

あなたメッセージが伝えるもう一つのメッセージとは?!

https://rakubicoco.com/suppress-expression/communication

 

 

 

 

 

=====おまけ========

 

軸対話を修得すると自分自身の

対人関係での思考パターンが

どこで付いたのかが

理解できるようになります。

 

 

 

この思考パターンを

親のせいにするのではなく、

会話のもっと奥を見て

本当の自分の欲求を見つけた方がいいですよ。

 

 

 

自分の欲求がよく分からないという場合

その時交わされた反応会話によって

ウヤムヤになっている場合があります。

 

 

 

しな軸では過去編で取り扱います。

だから軸が明確になるんですよ^^

 

 

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