しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所＠所長川西未来子です。
待ってました。＾＾
この記事
の続きです。
妄想は、、妄想であり
現実にはあるかどうか分からないこと
影響には精神的影響と具体的影響があり
精神的影響の思い込みか価値観が作用して
妄想を作り出しています。
妄想だろうと精神的影響だろうと
最初は分けることが大事なのではなく
まずしっかり対話することが大事です。
めぐちゃんこと茂木恵研究員、
悶絶しながら、、、
何か見えてきたようですよ
朝ごはん、、、どっちでもいい。って。笑
でも、、、、
なんか、、、、可愛いね(*^.^*)
口に出してみること、、、大切ですよね。
「寂しかったんだね」と
アクティブリスニング、、、、
、、、、、できてるじゃん
夫さん。
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ちゃんとしないといけない症候群から
やってみる！試してみるへ
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スキル的をことを提供していると
間違えてはいけない
ちゃんとしないといけない症候群に
駆られる方がおられますが、、、、
直ぐに見極められなくても
見極め途中でも口に出した方がいいと思いませんか？
何が起こるか分からないんですよ。笑
まずは口に出して表現してみましょうよ。
ということ。
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正解より交流すること、対話が大事
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人は物事に意味つけをします。
知らない間についている、、それを
しっかり見つめて
要らないものは捨て
要るものなら
どう要るものなのかを検討する。
意味つけがあることでの
精神的影響(思い込みや価値観)は、、、、、
皆さん、本当に違います。
カウンセリングに慣れてくると、、、
確かに、おそらくこうだろうという
予測はありますよ。
過去のこの辺りだろうな～とか
でもね。
それだけじゃないこともあるし
直ぐにわかることがいいことではなく
迷いもあるから周りを
自然に巻き込むこともできる
朝ごはん、、、
どうでもいいかもしれないけれど
きっとそれは
自分のことをしっかり見つめて
自分と対話した
相手が話しを聞いて
理解してくれたという
相手と対話した
それぞれに交流があったからではないでしょうか？！
正解がどうこうではなく
直ぐに上手くいくことより
迷いながら自分で導き出す過程
対話する交流が大切ですよね。
あっそれから、、
人の悩みに大きい小さいはなく
子どもが多いから大変ということもなく
子どもが一人だから大変ということもあります。
その点、誤解がないように。＾＾
しなやかにね(￣ー☆
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