しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所＠所長川西未来子です。
イライラモヤモヤの日々を解消するための手法
自分会議、親バージョン。
ひよこ講師のみちこさん、主催にて
子どもの友達が早く帰ってくれない、、
問題が次から次へとやってくる、、、
夫が近所の子どもの愚痴を言う、、
子どもが電気を消さない、、、
えっ、そこが問題じゃないんですか！？に
どうやったら自分で氣付けるのか？！！をしました。
皆さん、目から鱗が、、、と。
自分のモヤモヤがスッキリすると
心が軽やかになりますね。
例えば、、、
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子どもの友達が早く帰ってくれない
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5時ぐらいに「そろそろ帰る時間だよ～」と声をかけます。
でも帰ってくれません。
私が困っているのでアイメッセージだと思うのですがうまく言えません。
人見知りな息子に折角できた友達を
無理やり返して友達がいなくなっても困ります。
5時３０分過ぎると暗くなります。
夜遅いと心配になりますよね。
それに友達がいると
後からのスケジュールが遅れて遅れて困ります。
寝るのも遅くなるし、、、、
5時に帰ってくれないと本当に困ります、、、、
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解決策が先に来ると解決しない
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自分が困っていると、、、
相手がこうしてくれたら全てがうまくいくのに！！と
思ってしまいます。
だから息子の友達が
5時に帰ってくれたらうまくいく
帰ってくれない友達が悪い！！
果ては、、、
どんな躾をされているのかしら！！と
怒ってみたり
いやいや、、、
問題はそこじゃないのよA=´、｀=)ゞ
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問題はそこじゃない
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5時に帰ってくれないと
どんな影響が自分にあるのでしょう？
まずは何に一番
自分が困っているのかを探ります！
ということで吐き出しワーク
。。。。すると。。。。。
帰る時間が5時30分になると
息子のお母さんは友達を家まで送り届け
家に入るのを確認してから家路につくそうです。
それが本当に困る。
往復したら40分はかかる
その時間、家のことができないんです。と。
このあと、、、どうやって解決したらいいと思いますか？
もちろん軸対話を使います。＾＾
しなやかにね(￣ー☆
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