他人軸を採用したのは新しい脳の仕業
脳の仕業で内外一致がしにくくなっている。
なので
ありのままの自分らしさが分かりにくい
でも新しい脳の仕業で学習したのであれば
見分ける術(すべ)を学習すれば
見分けることができるようになる。
とい言葉で前回が終了していました。
詳しくは
しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所＠所長川西未来子です。
そして見分ける一歩として
例えばこんな風に問いかけて考えてみる。
あの時、、、、、、
イヤなことをイヤと言ったけれど
それは本当に怒られるものだったろうか？
言いたいことを言って怒られたけれど
それは本当に相手を傷つけるものだったろうか？
したいことをそのまました時に怒られたけれど
それは本当にしてはいけないことだったろうか？
したことで笑われたけれど
それは本当に自分の汚点で恥なのだろうか？
と、回想した時に
私が本当に困ることなのか？ということや
言葉が適切だったのかの判断ができれば
「な〜んだ別に言っても良かった」
「な〜んだ相手の問題だ」
「な〜んだ別にいいじゃん」
「ああ〜学んだな」と
過去のことも自ら氣がつくことはできる
その判断ができるアイテムが対話スキルだ
対話スキルを修得しておくと
現在の人間関係は勿論のこと
過去のこともほぼ自分で処理できるようになる
処理をしながら大事な使命にも着付く
しなやか自分軸講座では対話スキルを通して
現在→過去→未来までの自分を
徐々に明確にしていきます。
人が「イヤだな」と思った時は
自分の軸の何かに触れた時。
だから自分のなかで起こった「イヤ」は
スルーしたり見ないようにしたりしないほうがいい。
それに今のあなたも
「イヤだな」と思う現実があるから
学ぼうと思って記事を読んだり
セミナーに通ったりしていますよね。
ということで
大阪と名古屋は過去に突入していて
研究員さんが実践されているので
次回紹介していきます！
しなやかにね(￣ー☆
＝＝＝＝＝＝ご案内＝＝＝＝＝＝＝
遠方の方、子育て中の方にネット講座を始めます。
第１回目は８月２５日１３時〜になります。
ご興味のある方、お問い合わせ下さい。
rakubicolor★gmail.com (★を＠に替えて)
＝＝＝＝次回講座は＝＝＝＝＝＝＝
しなやか自分軸講座次回は
名古屋９／２３（対話編）
大阪 ８／２７（過去編）
京都 ９／１３（対話編）
いずれも開始は10時〜です。
＝＝＝＝＝初級講座＝＝＝＝＝＝＝
大阪 8/28 13:00〜18:00 初級講座
(初級講座思案中にて時間がよく変更になります)
＝＝＝＝＝＝配信中＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
しなやかな自分軸で関係の築ける人になる
過去記事のメルマガや無料メール講座に登録されている場合、届かない場合があります。その際は再登録お願いします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊心理学の世界では心にひっかかりや何か悩みある場合に原因論や目的論を論じ合うことがあります。原因論も目的論もどちららも物事の意味付けです。意味付けは自由です。
それより事実をどう見ていくのか、悩み事の整理の仕方を知った方が解決が早いんですよね。で、ポイントになるのは対話スキルなんです。ここを抑えておかないと迷走しやすいです。