
こんにちは
話すだけダイエット®︎
本多聡美です。
今日は私がダイエット専門の
アカデミーを主催している
理由を書いてみたいと思います。
それは、
私自身が精神的に病んだ経験と過去の過ち。
そして姉が41歳の若さで
この世を去ったことにあります。

世の中にサロン経営を教える人や
集客方法、マーケティングを教える
コンサルタントがたくさんいますよね。
ビジネスをしていると
集客で悩まない人はいないので、
ダイエットに特化せず
コンサル業をした方が
自分の利益にはなるのですが…
それでも
私はあえて【ダイエット】に
こだわっています。
過去に太っていて辛かった経験が
あるわけでもない私が
ダイエットにこだわる理由は
食事の大切さと間違ったダイエットの
恐ろしさを伝えたいから。
私は、子供の頃は
すごくマイナス思考で
人の目を気にして生きていました。
そんな自分のことが嫌で嫌で。
友達のことをいつも妬ましく思ったり
生きるのがしんどく思ったことも
何度もありました。
ですが、18歳の時に
スパーポジティブの夫と出会い
交際をしたことで
人生が楽しくなっていき
21歳で娘を授かり結婚をしました。
2年半勤めたエステも退職し
子育てライフ楽しむはずだったのですが
全く子育てが楽しくなく、
娘も可愛いと思えず。。。
友人よりも早い出産だったので
相談できる人もおらず、、、
どんどん引きこもり状態になっていき
お姑さんや周りの目を気にして
完璧な自分になろうとしたり
SNSをみては妬むようになったり
大嫌いだった昔の自分に戻ってしまって
理由もわからず
マイナス思考な自分が嫌で嫌で。。
しょっちゅう一人で泣いていました。
しかも、それに加えて
顎周りの吹き出物が大量発生し、、、
ますます外出する気になれず
まともに人と話すことすら
怖くなってしまい
友人の電話にすら出れなくなったことを
今も鮮明に覚えています。
病院に行ったわけではないのですが
よくよくこの当時を振り返ると
産後うつになっていたのだと思います。

こうなってしまったのも
食生活の乱れが関わっていたのです。
長女を完全母乳で育てていたのに
私は菓子パン程度しか食べておらず
どんどん栄養失調状態になっていき
気がついたら肌はこけボロボロ
精神的にも不安定になっていたのです。

吹き出物を治したい一心で
ネットで情報を探し
いろんなことをためしたのですが
一向に良くならず。
たどり着いたのが
【食事の見直し】だったのです。
食事を見直したことで
まずは吹き出物が落ち着き
その後精神的にも少しずつ
前向きになっていけたのです✨

そんな自分の経験から
ダイエットの専門家として活動していくなかで
痩せるために無謀なダイエットをしたことで
接触障害になってしまったり、
うつ病になってしまった人を
たくさんみてきました。
実は姉もその一人で
若い頃、食べないダイエットの末に
心のバランスを崩しうつ病を発症。
その後、通院をして
状況が安定する時期もあったのですが
41歳でみずから命を経ってしまいました。
もっと私が姉と関わっていたら、
もっといろんな話を聞いていたら、
こんなことにはならなかったのではないか?
と後悔しない日はないです。
だからこそ、
ダイエットを通して食事の重要性を伝えること
間違ったダイエットの危険性を伝え続けることが
私の使命であると思っています。
姉と同じような人を
これ以上増やしたくないので
その人にあった無理のない
正しいダイエットを伝えていきたいし
広げてくれる人を
増やしていきたいと思っています。
そのための活動の一つが
キレイのチカラEXPOなんです。

このイベントを通して
あなたの未来が変わるきっかけになることを
信じています。
ご来場、ありがとうございました。
