リンパ腫発症前は６０キロあった体重が発症時５０キロと一気に落ちました、入院中もほとんど食事等出来なかったので体重増加は無かったですが、入院中最後に腸炎をやりさらに４キロダウン４６キロと２５％近くダウンしました。
その後、退院当初は食が細くなりなかなか一人前完食出来なくなんとかして食べる努力して半年経った今は沢山は食べられないけどどうにか一人前は食べられるようになりました。
久しぶりに体重測定しました、当初は５２キロまでは増えて増加がストップしていましたが今朝の測定では
体重 ５５．１Kg
体脂肪率 １６、５％
でした、当面元の病気発症前の体重まで戻さないでこの体重を維持していきたいです、そして筋力を付けて少しはパワーのある身体にしたく自分ではなかなか出来ないのでフイットネスクラブに行き体力落ちた人の筋トレのプログラムを作ってもらいたいです。
近くにいくつかあるので見学してきます。
玄関先のアヤメの花が今年も咲きました、昨年手入れして無く綺麗に咲いたので今年は植え替えをして肥料もやり手入れして上げます。
まだ花芽が７つあります楽しみです
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