ダイエット110日目
不思議な事に昨日あれだけ飲み食いしたのに
何故かマイナスの嬉しい結果でした。
今朝の増量は覚悟してたのにメチャ嬉しい![]()
目標達成まで後 2000g やっつけれそうな予感![]()
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→12/19【朝】→12/20【朝】
体重 *5.9→ *8.6→ *7.8
体脂肪率 *3.4→ *7.5→ *7.3
体筋肉量 *2.2→ *7.2→ *7.4
体水分率 *3.6→ *7.4→ *7.5
基礎代謝量 *356→ *751→ *723
110日目 -800g (嬉)
ダイエット開始から合計 -18,000g
2010/9/1 スタート ±0 → 30日 -6800g
10/1 ±0 → 31日 -4300g
11/1 ±0 → 30日 -4100g
12/1 ±0 → 19日 -2800g
※体脂肪率
15歳~39歳 (女性/男性)
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳~55歳 (女性/男性)
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳~70歳 (女性/男性)
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率(参考基準)
(女性/男性)
15歳~39歳 52%-55% / 55%-60%
40歳~70歳 45%-48% / 50%-55%
※標準体筋肉率(参考基準)
(女性/男性)
15歳~70歳 >34% / >40%
雷魂通販サイト http://raitama.com

名古屋飲み会部
アスナルホールにて『地球愛祭りIN愛知』 の会場を後にして
名古屋駅名古屋ビルヂングの横のビルの地下にある
嘉文(かもん)
http://gourmet.walkerplus.com/151461008255/
名古屋市中村区名駅3-14-16 東洋ビルB1
まぁ~ちゃん失恋禿げ増し会
突然のお誘いで急遽参加させてもらう事になり
参加させて頂きました。
最初は数人程度かと思いきや増える増える…
14時過ぎからの呼びかけでメチャ集まってるし…
合計11人??15時半過ぎから呑み飲み…
聞けば名古屋飲み会部 のメンバーが集合とか
失恋会なのでかなりディープな話しがバンバン飛び交い
挙句の果てには、失恋した相手を呼びだす始末
逢った事も無い相手に電話で
何故か北斗が呼びだし電話させられぇの…(滝汗
かなりブラックラインでしたゎ…
内容はアングラ過ぎて書けません(汗…
赤ワインでルネッサーンス(古
2杯程飲んで後は珍しくも烏龍茶&あがり(爆
最後の締めにゆずシャーベット
20時過ぎにお開きになり別れ駐車場に向かうと
ビルのシャッター下りてて clauseout
日曜日は19時までで駐車場が終わってたらしい…
メチャ焦り捲り…
強引に開けてもらい無事脱出出来ました…
今日は駐車場から車出せないかとメチャメチャ焦りましたゎ
どぉやって帰ろうか…思わず考えたし…
ディープな会でしたが沢山の方に知り合えた事に感謝
その場でグルッポ名古屋飲み会部 に携帯から参加申請
また飲み会部のイベントにも参加させて頂きたいと思います。
この恰好のまま行ったので最初はイメージ通りの印象
だったみたいです(どんな
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