●正しい感情との付き合い方がわかるから
正しい自分の感情の取り扱い方を
ご存じの方も
そうではない方も
このあいだ
まずは１回だけ
相談に来ていただいた方から
電話をもらいまして
「しんどくなったときに
習ったことをやったら
頓服なしですごせるようになりました。
うれしいです。」
と、ご連絡をいただきました。
このかたは
誰に相談したらいいのかわからないまま
眠れなくなったのをきっかけに
心療内科にかよいはじめて
いつのまにか
抗うつ剤に頼りっきりになられてました。
クリニックでは
ただ薬を処方するだけで、
感情のケアの方法は
教えてもらえません。
症状を消すための
お薬をだすのが仕事だからしかたない。
薬でうつはなおりませんよ。
正しい感情との付き合い方を知って
そもそも何が
うつの根本の問題になっているのか？
食事の問題でうつになっているのか？
夫婦関係、職場、会社事情でうつになっているのか？
過去の記憶でうつになっているのか？
コミュニケーション能力が低くてうつになっているのか？
そのあたりの
うつになる無意識での
思考と、感情と、行動の
パターンから抜け出すための
根本から改善が必要なんです。
僕は、その土台になる
正しい感情のケアの方法を
いちばん最初に教えています。
正しい感情のケアのしかたを知れば
一度ちゃんと覚えれば一生つかえる。
不快な感情にふりまわされにくくなる。
強い依存性も副作用もない。
んー、メリットしかない。
正しい感情との付き合い方。
これは悩んでない人にも
どんな人にもしっておいてほしいこと、
知っておく価値のあるものです。
セラピーでは
そんなことも含めて
徹底サポートしています。
いますぐなんとかかしたい
お悩みがある場合は
何も考えずに一度問合せてください。
話は支離滅裂でちょうどいいくらい。
うまく説明できないままで大丈夫ですので。
本日も、ありがとうです。
今回は、ここまで。
また、お会いしましょう。
お気軽にメッセージくださいね。
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