Q&A:最近のブログは(私への)嫌がらせですか? | 「自分にマル」の魔法

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質問 : 最近のブログ、私に対しての嫌がらせですか?

 

 

 

回答 : みるな ♡ (笑)

 

 

 

そう感じたんですね。

 

 

 

このブログを見て、勝手に《嫌がらせ?》とうけとるのなら、このブログをみないでください。

 

誰か特定のかたのことを書くことはありませんし、ましてや嫌がらせを書くメリットが僕にはありません。

 

そもそも、あなた(質問者さん)のこと全く知りませんし、、、(苦笑)

 

 

 

うん、でも、そんな気持ちになる時があるのはわかります。

 

全く関係のない人の記事を読んで「あー、これ私のことかも?」と思い当たることがあったり、モヤモヤを感じるときはありますよね。

 

 

 

でも、それって手放すことはできるんですよ。

 

 

 

あなたが嫌がらせと感じるのは、すべてあなたの内側でおきています。

 

それはあなた自身の問題です。

 

 

 

《嫌がらせ?》と書いたり、怒りを表現すれば、誰かにかまってもらえると思いましたか?

 

ほんとにかまってほしいのは、僕ではないですよね?

 

ほんとはずっと誰にかまってほしかったですか?

 

それは、いつぐらいから?

 

かまってもらえなくてどんな気分ですごしてきましたか?

 

 

 

そのあたりに自分の正直な気持ちに丁寧に向き合うと、きっとモヤモヤも感じにくくなりますし、気持ちが安定しやすくなりますよ。

 

 

 

それと、相手の感情を刺激する言葉をつかったり、怒りで他人をコントロールしようとするのは、幼稚な方のとるコミュニケーション方法です。

 

大人になっても、それをつづけていると、きっといろんな問題に直面しますよ。

 

 

 

最後に、質問するなら、最低限の礼儀はあったほうがいいと思います。

 

 

 

質問者さまの、ココロの平和とお幸せを願っています!

 

 

 

【補足】アメーバIDのみわかる、「通りすがりさん」からの質問です。

 

 

 

 

 

 

パートナーシップ、人間関係のお悩みと

うつ、パニック障害の克服をサポートする

心理療法家・カウンセラーの

村岡真匡(マシュー)でした。

 

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