●しばらく感じたことのないふわっと温かい「安心感」に、ホッと安堵した涙が...
カウンセリングが
終わってSkypeを切った後・・、
しばらく感じたことのない、
ふわっと温かく・・
安定した 「安心感」
が心の中にあり、
その後も・・
ホッと安堵した涙が出てきました。
Fさん30代、中国地方在住の女性から
スカイプセッションのご感想をいただきました。
同じような悩みの方のココロに届くことを願ってシェアさせていただきます。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
マシュー さま
Fさん（40代 女性）
アップしていただいた、ご感想のブログの一部です
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先日はカウンセリング、ありがとうございました。
話がごちゃごちゃしていて分かりにくかったと思うのですが、当時の職場の人達に対してのエンプティチェアではなく、当時の私に向き合えて気持ちが聞けて嬉しかったです。
18年前の私はずっと辛さを抱えたままだと思っていたので、「大丈夫」という予想外の言葉にはビックリして、ホント？と戸惑い・・今もまだホント？っていうビックリした気持ちのままですが、この頃は心がけて自分の気持ちに寄り添ってきたので、「気にかけて、心配してくれてありがとう」と言えるまでに癒されてきたのかもしれません・・。
私はその事に気付かず、相変わらず心配していましたが(^_^;)
Skypeを切った後も今も、しばらく感じたことのない、安心感が心の中にあるような気がしています。
マシューさんのカウンセリング、受けて本当に良かったです！
ブログ、アップしたので、良かったら覗いてみてくださいね。
いつか・・・お会い出来る日を楽しみにしています♪
Fさん（40代 女性）
アップしていただいた、ご感想のブログの一部です
１８年間、ずっと不安神経症が治りたい！
と思って生きてきました。
デパスを飲む罪悪感が抜けないので、
減薬を頑張ったり、
今の調子が悪い自分を認めたいと思うのに、
やっぱり元気な頃の私に戻りたくて、
治りたくて・・。
現実は、薬を飲まないと生活出来ないので、
色んな気持ちが入り混じって辛く・・、
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しばらく感じたことのない、
ふわっと温かく・・安定した 「安心感」が
ふわっと温かく・・安定した 「安心感」が
ココロのなかにあったことを思い出していただけて
よかったです！
18年前の私に感じる何が、
「本当に大丈夫なのかな～？」と、
Fさんに思わせるのか？
Fさんを心配させてしまうのか？
ゆっくりゆっくり
自分の気持ちに寄り添いながら、
どんどん軽く、どんどん小さくしてくださいね、
もっと、もっと、もっと軽くなりますよ！
それでは
Fさんのココロの健康と、幸せを願っています！
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