ママの元気を応援!子育てをもっと楽しく♪ *ささない鍼とヒーリング * Rainbow Harmony

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刺さない鍼とヒーリングで身体と心を健やかに♪
簡単で取り入れやすい健康法や、東洋医学の視点でみる生活に取り入れやすい知恵などをご紹介します。
同じママとして、子育てに追われて毎日がヘトヘト・・・というママの元気を応援したいです!
よろしくお願いします(^^)

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すっかり春の陽気照れ・・・と
いいたいところですが
まだ朝は冷えたり、いましばらくは春待ちですねあせる
 
さて、前回の記事でお伝えした
 
花・美ライフスタイル 展示即売会
日時 4月1日(土)2日(日)      10:30~17:00
場所 花育サロン アトリエ フラワールーチェ
(JR町田駅から徒歩7分ほどの素敵なサロンです)
 
こちらのイベントに
4月2日(日)13時から15時半まで出展させていただくことになりましたラブラブ
 
今回は
東洋医学からみる体質診断と、ささない鍼を
お一人様 25分2000円で体験していただけるメニューをご用意させてもらいましたウインク
 
13時より30分毎での予約枠となります
 
 
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テーマ:
3月に入りましたね〜!
あっという間に桜の季節になりそう照れ
 
しばらくぶりの更新ですが
来月、イベントに出展します
 
 
「花♡美ライフスタイル」 展示即売会
日時 4月1日(土)2日(日)  10:30~17:00
場所 花育サロン アトリエ フラワールーチェ にて
 
町田駅から徒歩7分ほどのサロンです
 
私は4月2日の午後からの参加を予定しています 
ささない鍼で出展予定ですよ~ウインク
 
 
主催の三田村ゆきこさんが素敵に紹介してくださいましたラブラブ
 



テーマ:
昨日
Drop dropさん主催のイベント
Drop drop in winter 大人の癒し
が無事終わりましたウインク
 
雨雪のお足元の悪いなかご参加くださった皆様
ありがとうございましたハート
 
また、主催運営をはじめとする
参加者の皆さま
楽しい時間をありがとうございました!

 
ささない鍼に興味を持っていただけて
私にとっても実りあるイベントとなりました照れ
 
 
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テーマ:
鍼灸師に欠かせない道具の一つ
 
「お灸」
 
その原料は
 
「よもぎ」 という植物です
 
 
 
 
よもぎはお餅やパンにも使われる身近な食材でもあり
実は
「ハーブの女王」
と言われ、昔から薬草としても親しまれてきました
 
その主な効能は
 
◆血行促進
身体が芯から温まり、ぽかぽかと心地よいです
また、汗が出てデトックス効果や新陳代謝を促すので
美肌にも、冷え症の改善にも効果があります
 
◆殺菌作用
肌荒れ、アトピー、あかぎれ、湿疹などにもよく使われていて
保湿効果、痛みや痒みの緩和に役立ちます
 
 
さらに、ハーブの女王の名の通り
古くから婦人科疾患にも使われていて
ホルモンバランスや自律神経を整える働きもあります
 
よもぎ蒸しもおススメですが
おうちで手軽に毎日の中に取り入れたい方に勧めたいのが
よもぎ風呂ですウインク
 
 
よもぎ風呂に入り始めて今季で2年目
入浴後は本当に身体がポカポカと温かく
肌の乾燥も以前より改善されてきたようです
 
毎年、冬はかかとにヒビが入ったりしていたのにね
振り返ってみると、昨年から全く割れたりしてないな口笛
 
私が使っているよもぎ湯は
よもぎの葉を揉んで細かくして乾燥させたものがパックになっていて
100%天然成分です
なので、子どもたちも安心して使うことができ
家族で楽しんでいます爆  笑
 
子どもと一緒の入浴の間に
よもぎを顔にパッティングして保湿~
手軽な、ながらケアで冷えも解消、美肌も叶いますよ
 
そしてこのよもぎ湯を・・・
 
2月9日11時半~15時
新百合ヶ丘駅からすぐの
ホテル モリノさん  で行われる
Drop drop主催の癒しのイベントで
施術を受けてくださった方に
プレゼントいたしますウインク
 
他にもアクセサリーやアロマなど様々な癒しのブースがあります
ぜひお立ちよりくださいね音譜
 
 
 
 
 
 

テーマ:
久しぶりの更新です☆

ブログに遊びに来てくださった方
読んでいただき
いつもありがとうございます

この時期は子どもたちの
風邪、感染症
子どもたちが順番にかかり
私ももらい
あっという間に冬が終わっていきます

あと何年くらいこの密着した
悩ましくも愛しいような時間を
過ごせるのかな


受験生のお母さんたちも
大変な時期だと思います

しかし!
また身をもって学びました

レイキ交流会に参加させていただいて
受験生の母も、必ずしも
大変ではないということを!

大好きな
落ち着いているんですよね
いつもそうですが
無駄に心配しない
不安がらない

そういう心持ちは
レイキを続けていると
自然と出来てくるんですね



レイキ交流会の中で
自分のキライなところをあげて
シェアするというか学びの場をもらいました

色々話ましたが
結局、自分が大事

ネガティヴな部分も含めて
認めて
ジャッジせずに
そこにレイキしていくということ

それが
雪を溶かすように
じわじわと
ゆっくり変わっていくこと

誰かに向けられた感情も想いも
自分に向けられたものだと気づくこと


改めて、レイキの良さ
じわじわ体感中です照れ


大きく変わるのは
「大変」

だけど
日常のほんの少しを変えていって
振り返れば
ずいぶん変わったなぁー


というのが
心にも身体にも優しくて
好きなやり方です


今を否定せず
変えられるところから
少しずつ


ご一緒させていただいた方
ありがとうございました

交流会では毎回美味しいランチを
いただけちゃいます
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