《セルフミーティング×脳医学×
オラクルカードリーディング》
自分軸を整えてあなたの心を軽くします♡
「私的自由脳」マスターインストラクター
原 瑞稀（はら みずき）です
ご覧いただきありがとうございます
自己紹介はこちら
なりたい自分になるための
行動がでできるようになる
アドバイスを詳細にお届けします♡
脳の仕組みを知って、
自分と向き合って、
実践し続けていくことで
幸せホルモンドバドバになって
幸せだなー♡(´˘`*)と感じる
生き方はできるようになります。
でも勘違いしないで欲しいのは、
嫌なことが起きない
訳ではない
っていうことです。
そんなお花畑みたいな
人生になりたいっていう方は、
脳の仕組みを学んでも
おそらく他人任せなままになると
思いますよ( ˙-˙)
脳のことを学んでできることは、
幸せを思いっきり感じることが
できるようになるので、
ネガティブを感じにくくなる
ということ。
そして、ネガティブなことが
起こった時には、
自分がどうすればいいかを理解して
適切な行動ができるようになる。
これですからね？
わたしもだいぶ生きやすい
生活ができるようになりましたが、
｢え？なんで？(ꐦ°᷄д°᷅)｣みたいなことは
ちゃんと体験しています笑
ただ｢わたし幸せなんですー♡｣っていう
そうしたい話をしたい
訳では全くありません。
わたしがお伝えしたいのは、
脳の仕組みを知って、
自分でうまく活用して
行動できるようになれば、
幸せホルモンドバドバで
幸せを沢山感じる生活ができるよ
ってことですから( ･ㅂ･)و ̑̑
どのような仕組みで
脳が働いてるのかを知って、
その働きをうまく活用することで
自分を幸せにしてあげよう♡
という発想ですね\( ¨̮ )/
不安や疑心などの
ネガティブを感じている時は、
脳がアラートを出しているんだと
受け止めて、じゃあどうする？
って考えて行動するんです。
そうすればネガティブをダラダラと
引きずることもなくなるし、
脳にとっての安心を与えることが
できるようになれば、
不安や疑心は減っていくから。
だから、嫌なことが起きても
自分にとっての幸せを選んで、
適切に対処出来る自分になることが
ものすごく大切なんですね。
いかにして自分の脳が安心安全を
感じることをぎゅっと詰め込んで
その時間を最大限にしていくか。
これが継続してできる人が
増えたらいいなと思うんです( ¨̮ )
嫌なことは起こるかもしれませんが、
それに引きずられず、流されない
自分になっていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
それではまた書きます。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
原 瑞稀
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