しあわせな人orそうでない人の違い

レインボーエンジェルズの

鈴木トシロウです。

（猫が好き過ぎる・ω・）

今にくつろいでる時、

人は喜びを感じます。

今にくつろげない時、

人は不安を感じます。

あなたが今にくつろいでる時には、
過去や未来にとらわれることは不可能です。

後悔したり不安になることも
できません。

「今」には何もなくても全部あるから。

（邪悪なハンコ屋しにものぐるいのLINEスタンプ）

いつか報われるために頑張っても、
意識が過去や未来にある限りは
しあわせを感じられません。

今にくつろげないから。

結果が出ても、
何か手に入れても、

人に認められても、

褒めてもらえても、

今度はそれらを維持するために
もっと身を削るようになるでしょう。

手に入れた喜びより
無くす不安に囚われるでしょう。

不足意識でいる限り、
何を手に入れても
また不足感に戻ってしまいます。

「我慢してればいつか報われる」
ことはありません。

「〇〇さえあればもっとしあわせなはず」
は勘違いです。

パートナーも
結婚も
仕事も

友人も
お金も
成功も

それ自体はあなたをしあわせにしません。

「しあわせ」とは
今の自分にくつろげること

と言えます。

今の自分にくつろいでる人が
何かを手に入れたら、
もっとしあわせになります。

今の自分にくつろげない人は、
何をどれだけ手に入れても

しあわせを感じられません。

では今にくつろぐためには

どうすればいいのでしょうか？

今にくつろぐためには
余計なものを手放していく必要があります。

行きたくないところには
「行きません」と表現すること

嫌なことには
「嫌です」「やめて」と表現すること

興味ないことには
「興味ないです」と表現することなど、

人からの期待や
必要とされることに応えなければ
自分には価値がない
という執着を手放していくことです。

それは自分の中の

闇（人と相容れない部分）を

「そんな自分もいていいよ」って
受け入れてあげることです。

光も闇も大切なあなたです。

どちらも自分だから、
自分の中の闇を受け入れてこそ
光は輝けるのです。

あなたは今そのままで価値があるし

今そのままでここに存在していい

ってこと。

意味もなく、
イライラしたり
自分自身や人を責めてしまうのは
生活や人間関係の中に何かエラーがあるから

です。

本当は「意味もなく」ではないのです。

我慢や自己犠牲して
見て見ぬふりしてる闇があるから、

イライラしたり
自分自身や人を責めてしまうのです。

で！

我慢や自己犠牲をやめて
人の期待に応えるのをやめて

興味ない飲み会やランチに行くのをやめて
見て見ぬふりしてる自分の闇を受け入れて

余計なものを手放した先には何があるのか？

というと・・・。

空を見て
「キレイだなぁ」と思うことが
楽しくなります。

友人とおしゃべりすることが
楽しくなります。

おいしいもの食べるのが
楽しくなります。

好きな音楽を聴くことが
楽しくなります。

好きなテレビやYouTubeを見ることが
楽しくなります。

布団でゴロゴロすることが
楽しくなります。

何もやることなくて
外をぼーっと眺めてても、
それはそれで楽しくなります。

何もなくても楽しくなります。

あと猫が可愛くなります。

間違えました。

「猫が可愛い」は唯一無二の宇宙の絶対真理でした。

謹んでお詫び申し上げます。

つまり何が言いたいか？

っていうと・・・。

・ω・)

余計なものを手放していくと

自然と今にくつろぐようになる

ってことです。

でも堕落しません。

楽しくに過ごしてると
自然に何かやりたくなるからです。

問題が起こらないように

揉めないように

嫌われないように

怒られないように

目をつけられないように

認めてもらえるように

いい人だと思われるように

ダメな奴だと思われないように

相手の顔色を伺って
周りに合わせて

空気を読んで

黙って我慢するのではなく・・・。

楽しいから
好きだから
やりたいから
選択や行動するようになります。

しあわせになりたい
⇒何かやらなきゃ、ちゃんとやらなきゃ
ではなく

しあわせに過ごす
⇒楽しくなる、自然に何かやりたくなる
なのです。

しあわせな成功者は、
成功する前からしあわせだった人です。