精神状態が下降したとともに
リウマチの調子は上昇（笑）。
加圧トレーニングも順調で
時間みっちりに色々な
メニューをこなせるようになった。
来週からは少し圧をあげるそうだ。
家からは少し遠いので
行くまでの気分は億劫まみれなのだが
行ってしまえば
少し楽しみにしてる自分がいる。
「この調子だといけますね」とか
「出来るじゃないですか！」とか
自分を認めて誉めてもらえるというのが
楽しみの一番の理由だけれど
「じゃ、そろそろ有酸素も
増やして行ってください」と
管理されたり命令される自分がまた楽しい。
有酸素か。
ここのジムが噂によると
私の好きな有酸素プログラムを
取り入れる…かもと聞いたけれど
そしたら、さらに嬉しいな。
ま、飽きなきゃいいけど（笑）。