10/25　練習試合　フタバ

担当はりおです

本日はフタバとの練習試合です。

☆参加メンバー☆

まりこ　ひろこ　じゅんこ　とみぃ　なっちゃん　りお

全部で5セットおこないました

ポジションは相手高校生にセンターを借り、なっちゃんにリベロ固定であとはいつもどおりのポジションです。

まり・じゅん⇒レフト　ひろこ・高校生⇒センター　ライト・セッター⇒とみ・りお

リベロ⇒なっちゃん

内容は、、4セット勝ち　1セット負け。

背もあまり高くなくてガンガン打たれるチームではなかったのですが、高校生はやはり動きが早かったです。

こっちがいいスパイクを打ってもけっこうとられました。

試合間に『どこに打てば決まるか』『誰をサーブで狙うか』ということを話あいました。

唯一とられたセットは完全にこちらのミスが原因だったと思います。

やはりうちのチームはツメが甘くて、失点がずるずる続いてしまい流れがなかなか断ち切れないので、試合間だけでなく試合中の修正が本当に必要ですね

でも、試合間に『こうしよう』とか『こうしたら？』とかは、だんだん出てくるようになってきていると思います。

終盤の2セットは、『15点以内におさえる』を目標にして、ゲーム。

最後のセットは相手のミスも多かったですがたしか15点以内におさえることができたと思います。

点数意識が甘いところがあるので、目標を決めてゲームすることでみんなが点数を意識しながらすすめられ、こちらが連続得点できたのがよかったです

今回の練習試合でよかった点

・じゅんこ・まりこ・とみぃのバックアタックがかなり使えました。乱れても3本目で攻撃につなげられ、相手をくずせた。

・ブロックが何本も決まり、バックが守りやすかった。間があいていたときもやタイミングがあっていないときも後ろから指摘があり、修正することができた。

・レフト平行など、トスが低くなってもアタッカーがカバーしていた。(すみません私のトスが安定していないせいですが。。)

反省点

・おとしたセットの連続得点(ゲーム中修正ができない)

・ひろこのAが5セット中で3回しか使えていない。チャンスが入らない。(しかし1本ばっちりのが打てて、その後ひろこはブロックをおとりでひきつけていました。もっと本数ふやしていかなければと思います。)

先生からは、『カットが入ればいい攻撃ができる』『ムカイの守備の読みができていないので、トスアップ遅い。フェイント取れない。』とのお言葉をいただきました。

・・・がんばります。としかいえませんねわたし。

マグナムまであと1ヶ月をきりました。

一日一日の練習を意識して、練習していかなくてはですね

10/17 練習試合　ＶＳ青学

今日の担当は直子です

メンバー

かおり、じゅんじゅん、トミー、夏子、久子、りお、直子、監督

助っ人

さとみ

　　　ＶＳ　青学Ａ、青学Ｂ、青学Ｄチーム　

試合内容

マグナム以来、定期的にチーム練習が出来ていなかった為、練習試合というのがものすごく久しぶりでした。実際に今日の練習試合でもその影響が出てましたね。何にも出来ないうちにゲームが終わってしまったような気がします

りおも、セッターで入ってくれたさとみも言ってましたが、今日はカットが上がっていませんでした。

その修正として、こちらからサーブを打つときは、少しでも相手が乱れてチャンスが返ってくるよう、攻めるサーブ、狙うサーブを打つ。

また、相手からボールが返ってくるときに準備が出来ておらず、コートの中がバタバタしているからボールが落ちてしまうというさとみからの指摘があった為、相手が返球してくるとき、サーブを打ってくるときに、みんなで声を出して準備をするよう変えてみました。

打たれる時に　　「せーの」

サーブの時は　　「いーち、にー、さん」

みんなで声を出すことで、全員が同じタイミングで準備が出来るので、すごく有効だったと思います

久子のアイディア、とてもナイスでしたこの声出し、ぜひとも根付かせたいです。

最近の課題として、自分たちでゲームを修正する事が求められていますが、中々うまくいっていません。

どこをどう修正すればチームがうまく回るのか具体的にどうすればいいのか

これは、うまく回っていない原因がどこにあるか、自分たちで把握できていないから修正出来ないのだと思います。分析する力は一朝一夕で身に付くものではないので、意識して、ひたすらゲーム練習を重ねるしかないです。しかしながら、特に今日のように、久々の練習試合だったりすると、相手を見る前に自分たちで精一杯になってしまいがちなので、

乱れた時の対応策として、二段トスの練習、サーブ練習、バックアタック練習を日々のメニューに加えるべきでないかと思いました。

あと、センター陣は前衛の時の動きが大きすぎるので、特にラリー中は夢中になりすぎて自分では気づけていないのでお互いが声を掛けてちゃんと修正していきましょう