はじめに
私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。
こんにちは
週末は平日より忙しく、昨日は更新できずでした。
そんな週末をまとめて記録
5/11(土)
この日は夕方から「バタバタ予報」が出ていたので←
昼間は部屋と風呂トイレの掃除、洗濯など家のことに集中。
お昼がまた遅くなり、ご飯もなかったのでパン🍞
先日、体験で🦊の面を作ったイベントに行った時買って冷凍しておいた極上バニラパン🍞
めちゃくちゃうまーい
夕方、買い出しと用事のため出かける。
「バタバタ予報」は的中し、この日風呂も入らず就寝🛌
5/12(日)
昨日は18歳娘の成人式の振袖の試着と相談にショップへ。
予約は12時。
朝が遅かったので昼食べずに出かける。
私の振袖を持ち込みで、振袖の状態や不足している物の確認、試着しながら小物などのアレンジなど。
私の古いデザインの帯締めも結び方一つでこんなに可愛く今風になるんだなぁ✨
そしてこの後ー
スタバでストロベリーフラペチーノ🍓
友達からLINEギフトをいただいてたので、無料で飲めました♬
友達に感謝✨
あと色々寄って15:30頃帰宅。
昨日は母の日💐
家族がこちら買って来てくれました♬
縁結びで有名な「氷川神社」とタイアップした洋菓子店
「氷川の杜 YAKUMO」の「氷川ロール」
北海道産の原料使用、スフレチーズ生地のスポンジで最高級のジャージークリームを巻いたロールケーキ✨
甘さ控えめでさっぱり、チーズもしっかり感じられるまさに至福のロールケーキです
こちらから引用させていただきました
由来も素晴らしい✨
こちらの商品、楽天でも取り扱っていました
一番人気はあんバターロール
こちらは売り切れだったそう💔
下記PICKにて紹介しております
縁起の良い美味しいロールケーキで心身ともに浄化されましたー♬
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.4kg→52.9kg ＋500g
昨日の夜→今朝 52.9kg→52.4kg −500g
昨日の朝→今朝 ±0
排水があまり良くない
今溜め込み期らしいです
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛み味わって食べる
塩分と脂質は程々に
私がよく利用しているiHerb🌿
購入品などの詳しい記事はこちらから💁♀️
店名「YAKUMO」は氷川神社の神紋(八雲紋)に因んで命名され、「良いことが重なる」「五穀豊穣」の意味を持ち、原料は全て北海道産中心の国産や世界中の最高級食材を使用するこだわりぶり✨
チーズケーキとロールケーキが一つに、甘さ控えめでホロホロ、口の中で崩れて溶ける贅沢なスイーツです✨
こちら「氷川の杜 YAKUMO」一番人気のあんバターロール🧈
背徳感満載だけど一度食べてみたい
ラカントのプロテインバーに70%カカオが出ました
ラカントのプロテインバーは「チョコレート」「キャラメル」味もありますが、美味しいので常備しています。
出先でお腹が空いたりした時など便利です♬
以前こちらのベージュとライトグリーン購入。シンプルなのでパンツ、スカート、デニム何にでも合うし、生地もしっかりしてるので流行り関係なく長く着れます
ただいま40%オフセール中‼️一昨年くらい？に購入した長めでクシャッとした袖と、シャツのようなシルエットの可愛いマウンテンパーカー
これからの季節にヘビロテです♬私はベージュ買いましたがカラー合わせやすいです。
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
