はじめに
私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。
こんにちは
先日家族が熱を出し、病院で抗原検査受けるも陰性で安心して帰宅。
が、その後も熱下がらず、5/2には39度まで上がり、これはまずいと
GWにはいる前に駆け込み受診🚗
結果
インフルエンザB型陽性
この前の検査は早過ぎて反応が出なかったらしい……
嘘だろ…
「今って、インフルエンザ流行ってます？」
👩🏻💼(薬剤師さん)
「インフルエンザですか？今の時期珍しいですねぇ、ついこの前までは患者さんいましたが今はピタッとなくなってましたので。」
どっからもらってきたんだか……
このGW、何かに取り憑かれているんだろうか
と言うわけで、更新もままならず
2日分まとめて
5/2(木)
お昼の後、保健所に書類の手続きに行き、その後銀行へ🏦
そこで家から電話が入り、家族が熱39度出てるとの事で即帰宅。
義母に11歳娘を習い事に連れてってもらい、私はそのまま病院へ。
病院はGW前で混んでいて、かなり待たされる。
その間、同時に私のスマホにお迎えコールが2件かかりパニック
いや、今とても行けないから💦
体が3つ欲しいーーー‼️
また義母にお願いしました💦
いつもよりバタバタな一日でした💦
5/3(金)
朝は久しぶりにパン
このシャインマスカットブレッドが美味しいんだなぁ
昨日は冷蔵庫が乏しかったので買い出しへ🚗
家族の熱はなかなか下がらず💦
予約していた予定もキャンセルしました❌
買い出しに時間かかり、夕方近くにお昼
そして夜も遅くなると言うダメパターン
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 51.9kg→52.7kg ＋800g
昨日の夜→今朝 52.7kg→52.2kg −500g
昨日の朝→今朝 ＋300g
GWどこか行きたいとは言わない
せめて穏やかな休日をプリーズ
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛んで味わって食べる
塩分と脂質は程々に
私がよく利用しているiHerb🌿
購入品などの詳しい記事はこちらから💁♀️
治一郎のバームクーヘンも大好き‼️
シンプルな焼き菓子はやっぱり美味しい♬
砂糖と比べてカロリー50%オフ、マービーのチョコレートスプレッドも気になる
還元麦芽糖は糖アルコールのマルチトールで不安な甘味料じゃないから安心
ラカントのプロテインバーに70%カカオが出ました
ラカントのプロテインバーは「チョコレート」「キャラメル」味もありますが、美味しいので常備しています。
出先でお腹が空いたりした時など便利です♬
吉高由里子さんCMでお馴染みのグローワークのニット。以前こちらのベージュとライトグリーン購入。シンプルなのでパンツ、スカート、デニム何にでも合うし、生地もしっかりしてるので流行り関係なく長く着れます
一昨年くらい？に購入した長めでクシャッとした袖と、シャツのようなシルエットの可愛いマウンテンパーカー
これからの季節にヘビロテです♬私はベージュ買いましたがカラー合わせやすいです。
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
