はじめに
私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。
こんにちは
昨日はレンジと炊飯器がいっぺんに壊れてチーンのお話でしたが
その翌日、今度は家族が発熱
朝、病院受診🚙💦
抗原検査受けるも陰性にて風邪薬もらって帰宅。
GWなのになんだかバタバタしております💦
先日、11歳娘が学校のタブレット開きながら私に言った。
「ママ、今さ、センタイショーとテンタイショーやってんだけどね」
私は耳だけ傾けながら
「へえーそうなの?いいねぇ」
「なんかよくわかんないんだよ、ママ教えて」
「えーママそういうのわかんない、教えらんないよ」
「ちょっとママ来て見て」
「えー」←めんどくささが声に出ている
と、11歳娘のタブレットを見てみると、なんか図形が書いてある。
ん?算数?
「この図形の書き方がよくわかんないんだよね、この線と点どうやればいいんだろ」
11歳娘→「線対称、点対称」
私→「戦隊ショー、天体ショー」
ああそういうことね…
考えてみれば学校のタブレットで戦隊ショーとかないわ。
人は
勝手に普段から使い慣れている方のワードに脳内変換してしまうものなのね。
「センタイショー」と聞いたらまず皆さん「戦隊ショー」と思いますよね。
「テンタイショー」も「天体ショー」と思いますよね。←同意を無理やり求める
まぁ要するに
人の話はよく聞きましょうって話です←無理やり〆る
さて、そんな昨日の記録
昨日は冷たい雨の中、昨日中に渡さなきゃいけないものがあり、11歳娘の学校へ🏫
その後、かなりの雨で学校へ行く息子を駅まで送る。
チョコも食べて
残りご飯があったので、ピラフに
夕方も雨は止まず。
11歳娘の習い事へ。
昨日は寒かったので、豚汁にしました
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.7kg→52.8kg +100g
昨日の夜→今朝 52.8kg→52.3kg −500g
昨日の朝→今朝 −400g
そして今日もまた病院🏥
なんで次から次へと色々あるんだぃ💦
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛んで味わって食べる
塩分と脂質は程々に
私がよく利用しているiHerb🌿
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治一郎のバームクーヘンも大好き‼️
シンプルな焼き菓子はやっぱり美味しい♬
砂糖と比べてカロリー50%オフ、マービーのチョコレートスプレッドも気になる
還元麦芽糖は糖アルコールのマルチトールで不安な甘味料じゃないから安心
ラカントのプロテインバーに70%カカオが出ました
ラカントのプロテインバーは「チョコレート」「キャラメル」味もありますが、美味しいので常備しています。
出先でお腹が空いたりした時など便利です♬
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一昨年くらい?に購入した長めでクシャッとした袖と、シャツのようなシルエットの可愛いマウンテンパーカーこれからの季節にヘビロテです♬私はベージュ買いましたがカラー合わせやすいです。