はじめに
私はダイエットインストラクターさんの指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
こんにちは
今日も朝っぱらから往復1時間半かけてドライブ←これはアッシーではなく「ドライブ」だと自己暗示
してきました🚙
朝のドライブは道路が空いてて快適♬
私は元々車の運転は嫌いではない。
ただ、ドライブで嫌いなのは
「歩行者いるよ」とか、「飛ばし過ぎ」とか、「信号変わるよ」とか、「道寄りすぎ」とか、「駐車曲がってるよ」とか、「運転雑」とか
横でうるさく言われることなのだ
そんな文句言うなら運転してくれ💢
と思う。てか、一体どんだけ言われてんのか
今日は田舎の方←自分も田舎者のくせに
に向かったので信号も少ないし道も広く、対向車もそんなにすれ違わないので
1人のびのび車内カラオケが気持ちいい〜🎤
対向車が来ると腹話術みたいになるが
そして
そんな中、ドライブアルアルなのが
コンビニ問題🏪
とにかく運転してるとコンビニがあちこちにあって目がいってしまう。
今日も往復で一体いくつのコンビニを見ただろうか。
家からドリンク持ってきてるのに、何故かコンビニのコーヒーとか飲みたくなったりしませんか？え？私だけ？
「コーヒー買おうかな」
「ついでにトイレ行こうかな」
「ついでにちょっと休憩していこうかな」
色々口実をつけてコンビニに寄ろうとしている自分がいる。
なんとなく、コンビニのコーヒーのあのカップが美味しそうに見えるのか。
じゃ、こういうカップを通販で買って
家からコーヒー入れて持ってけば良いのではないか？
そうすれば
「コンビニでコーヒーを買った」気になるかも
でもコーヒーのお供になんかコンビニスイーツ欲しい←
ちょっとタイム‼️←死語
ここで
家にあるおやつストック達の顔を思い浮かべてみよう
君の帰りを待っているスイーツ達がいる。
そう
家におやつストック達がいるのにコンビニに寄ってスイーツを買おうとする行為は
彼女がいるのに合コンに参加し、あわよくば美味しい思いをしたいと思う浮気心と同じ←
そうだ
オレにはアイツ(ら)がいるじゃないか
帰ろう、アイツ(ら)の元へ
とこんな感じに
コンビニホイホイ←に吸い込まれそうになりながらの葛藤の1時間半のドライブでした🚙なんのこっちゃ
さて、昨日の記録〜
朝の魚がなかったので、鯖水煮缶を開ける。
魚の缶詰は常備してると便利だよね♬
このチョコは小さくて、美味しくて早々昨日で食べ終わっちゃいました
その後、10歳娘がお茶を淹れてくれたので
おやつタイム♬
重慶飯店のパイナップルケーキ
原材料は意外とシンプル♬
ちょっと甘かったけど、しっとりとしたクッキーのようなケーキとパイナップルのジャムがマッチして美味しかった❣️
午後、お迎えコールが来たので、プロテインバーを食べて出かける。
帰ってきてから、おやつの時間に
昼ごはん。
昼が遅かったので、夜は簡単に。
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 51.8kg→52.3kg ＋500g
昨日の夜→今朝 52.3kg→51.7kg −600g
昨日の朝と今朝の差 −100g
何とか先月より平均値は下げられたかな
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛みゆっくり味わって食べる
塩分と脂質は程々に
カーネーションの種類が豊富で、小さなプレゼント付き♬
「SNOWS」のスノーボールに似たカカオの雫
これは「うなぎパイ」で有名な春華堂さんのお菓子♬
銀座ぶどうの木×Hanakoのコラボ、喫茶店に恋して♬
わたしが食べた個包装のやつの
本元のクレームブリュレタルト♬
これは絶対美味しいでしょ
そして今気になっているのがこちら
メーカーさんは違うけど
知ってる人は知ってるかな
小さいお菓子だけど上品で素敵✨
笑えるほど簡易包装だけど、味はお墨付き♬
素材も余計なものが一切入ったないので安心です♬
うちはもう3回リピしました
店頭にはない桜味🌸
12種×2包の24包でお好みのお茶を探そう
こんな感じで入ってます♬
こういう色んな種類が入ってるバラエティーセット大好きだー❣️
仙台味噌パウダーと天然だしのみで作られた味噌パウダー♬
お椀にパウダーと好きな具を入れて、お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁が手軽に1人分から作れます❣️
だし濃厚で美味しいですよ‼️
カードやキャッシュレス決済が主になり、今はカードケースを使ってるんだけど、もう少し大きめのミニ財布が欲しくて買いました。
小銭入れも別になってるし、お札も折らないで入れられるし、タッセルがまた可愛い💕
スキミング防止なので安心❣️
一粒万倍日と天赦日にあたる3/21本日おろしました❣️
たくさん入るのにコンパクト、そしてやっぱり可愛い
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
