はじめに
私はダイエットインストラクターさんの指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
こんばんは
週末なのにブログ書く時間もない1日でございました
さて、昨日の記録
朝5時起床しても朝ごはんがこんな時間
せめて何か口に、と冷凍オレンジやトマトなど弁当作りながらお腹に入れてます。
10歳娘の登校を見届けてから朝ごはん
なんだかんだと残ってる家事をこなし
やっと一息
チョコを1個食べてから、急遽10歳娘の学校関連の買い物に出かける💦
ありそうでなかなか見つけられず3店舗目でやっと購入
街に出たついでに←田舎もん
お昼も食べて帰ることに。
前にネットで見て一度行ってみたいと思っていた、八百屋さんが経営するバイキングレストラン♬
え？ここ？と思うような佇まい、そして場所も結構わかりにくい
ただ、私のようにネットを見たのかチラホラお客さんが来てました。
お料理は、さすが八百屋さん❣️と思えるほど野菜が豊富♬
どれも美味しいけど特にサラダ系がめっちゃ美味しい❣️
中でも気にいったサラダがあったので、お会計の時、聞いたらレシピ教えてもらいました
お店の人もとっても親切で、おすすめのお野菜やレシピも丁寧に教えてくれました♬
バイキングの料理はその時の野菜の仕入れなどで決めるらしく毎回違うものを提供しているそうで、同じ料理を出すことはあまりないとの事。
これはリピ決定♬
お気に入りのお店の一つになりました
こういう隠れ家的なお店大好き♬
帰りにスーパーで買い物して
家でアイス
これ、昔の「バニラブルー」みたいな懐かしい味がする
夜は家族のリクエストで天ぷらを作ったけれど、昼にお腹いっぱい食べたのであまり食べれず。
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.3kg→53.0kg ＋700g
昨日の夜→今朝 53.0kg→52.8kg −200g
昨日の朝と今朝の差 ＋500g
体重の容赦ない増量は続く。
お腹周りがなんとなくズンとしてる感じ。
どうやら症状的にホルモンによる溜め込みのようです。
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛みゆっくり味わって食べる
塩分と脂質は程々に
またお買い物マラソン始まりますねー❣️
色んなカラーのカーネーションが選べて、スイーツなどの小さなプレゼント付き♬
ただいま早割中です
バニラビーンズから母の日フラワーセット🌸
ハニークランベリー、カシスが仲間入り❣️
北海道スイーツは間違いない
いちご味も食べてみたい❣️
私が好きなラカントのプロテインバー♬
4/23、20時からほうじ茶味販売スタートされるようですね
さくら味もある
クーポン使用で50%オフでした❣️
たっぷり入った炙りサーモン♬
くずれタイプなのでたくさん入ってお得❣️
サーモン丼、カルパッチョ、サンドイッチの具にしたり色々使えます。
ただちょっと脂が多いので注意です。
あさり好きなので試しに
2袋入り♬
袋も可愛い
国産の乾燥野菜❣️
私はオールマイティーに使えそうな、「わかめなし」にしました。
わかめは後から乾燥わかめ入れられるしね♬
具が思ったより大きかったです。
12種×2包の24包でお好みのお茶を探そう
こんな感じで入ってます♬
こういう色んな種類が入ってるバラエティーセット大好きだー❣️
仙台味噌パウダーと天然だしのみで作られた味噌パウダー♬
お椀にパウダーと好きな具を入れて、お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁が手軽に1人分から作れます❣️
だし濃厚で美味しいですよ‼️
カードやキャッシュレス決済が主になり、今はカードケースを使ってるんだけど、もう少し大きめのミニ財布が欲しくて買いました。
小銭入れも別になってるし、お札も折らないで入れられるし、タッセルがまた可愛い💕
スキミング防止なので安心❣️
一粒万倍日と天赦日にあたる3/21本日おろしました❣️
たくさん入るのにコンパクト、そしてやっぱり可愛い
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
