本日2回目の更新です。
さささと昨日と今日の食事記録します。
12/30(日)
朝ごはん
シャトレーゼのテーブルパンiHerbのナッツバターとローハニー
茹で卵とハムのサラダ煮物(義母)R1プルーンヨーグルトウラジロガシ茶最近便秘気味なので
これを試してみました。
使用した感想はまた後程〜
昼ごはん
蒟蒻効果パスタのナポリタン
海藻麺入りのもずく酢焼き芋ウラジロガシ茶昨日は焼き芋作りました。
甘くて最高においしい
実はこの芋できらりちゃんとまた爆笑LINEが繰り広げられたんだけど
とてもブログにゃ載せられない内容（笑）
でも少しお見せしちゃう
きらりちゃんに焼き芋作ってると教えるために
オーブンで焼いてる所を扉越しに写したんだけど
扉越しに写したもんだから
私の姿がクッキリ写っちゃって
そして
芋がボンヤリ浮かび上がって
その芋が私の足のド真ん中に写っちゃって🍠
どんな画づらかご想像にお任せします
きらりちゃん大爆笑
2018年
今年最後の笑い納め
((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
夜ごはん
昼が遅かったので残り物で簡単に
今日のご飯は
朝ごはん
バタコさん昼ごはん
茹で卵プロテインバー高カカオチョコ正月用の栗きんとんや焼豚作りや、
地元の掃除などで
合間合間に食べました。
栗きんとん
焼豚
ラカント使用
こちらは後程また詳しく載せますね
夜ごはん
年越しうどんR1プルーンヨーグルト炭酸水我が家はいつも
早目に年越しそばを食べちゃいます
もうすぐ2018年も終わりですね
わたしが今年一年を漢字一文字にするなら
楽
とにかく
ダイエットが楽しい一年でした
きらりちゃんとのLINEのやりとりや
ロカボ女子会
色んなロカボのイベントに行ったこと
講習会では、私の大好きな
ぶーこさん、チェブさんとお会いできたこと✨
ブロ友はるなさんとの忘年会♬
そして
ブログで
皆さんと楽しく交流できたこと✨
皆さんのおかげで
楽しくダイエットすることが出来ました。
ありがとうございました
まだ最終目的まで達成していませんが
来年もコツコツゆるゆると
ロカボライフを楽しんでいきたいと思います。
よいお年をお迎えくださいね
来年もよろしくお願いします