お子さん野菜、食べますか?
ラッコママです!
うちは、次男と三男が
イマイチ食べてくれません
\ラッコママ、インスタやってます!/
そんな我が家でも
野菜から減って行く
大人気のご飯があります!
それは…
サムギョプサル風ご飯!!笑
焼いた豚肉や鶏肉に
ナムル、葉野菜を準備。
久しぶりにえごまの葉を
買えたので
やりましたが
子どもたちはこれに
ご飯も巻いて
野菜を食べない三男が
もりっもり食べます
準備するものは
・サンチュ
・豚肉や鶏肉
以下はお好みで!
えごまの葉、しその葉
刻み葱、生ニンニクスライス
キムチ類、ナムルなど!
ナムルは
たくさん作れば
作り置きにもなります
試してみてね
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