8月10日 練習
8月10日は 気温も30度を超えず 全員参加（一人見学）で 快適に 練習できました。
最初は いつものように ゲームから。
このあと シュート練習。
ボレーシュート の練習をはじめて やりました。 ボールを良く見て ひざの下を早く 振りぬく感じでしたね。
あまり大きく振りかぶると カラブリしちゃうので 気をつけました。
次に ピッチをひろくして 7対8で ゲーム。
このあと 左右の動き、 切り替えして 相手をふり切る練習をやりました。
まだ みんな 横の早い動きがにがてなので また練習しましょう。
最後に 登り棒を使ったドリブル練習。 もう一ヶ月続けているので、 みんなずいぶんドリブルが上手になりました。 アウトサイドだけを使ったドリブルの練習では まだボールを大きく動かしすぎて 足がクロスしてしまうことが多いようです。
8月17日の練習は お休みです。
また8月24日に 会いましょう。
８月３日 練習
この日の練習は ”非常に”暑い中 １３人の仲間が参加しました。 今年 １番暑かったんじゃないかなー
３チームに分かれて ミニゲーム。
だんだんと ターンを使って 相手をぬいていける選手と まっすぐにドリブルで 相手にぶつかってしまう選手の ちがいが目立つようになってきているようです。
暑かったので、 ゲームの無いチームは トラップの練習や、 マシューズの練習などをしました。
シュート練習
横から来たグラウンダー ボールをコントロールしてシュート
横から来たバウンド ボールをコントロールして シュート
左右 練習しました。
左足でも ずいぶんと強いシュートを打てるようになって来た選手がいます
でも 多くの仲間はまだ 左からボールが出てくると コントロールがきちんと出来ないため、シュートに入れません。 左足でのコントロールの練習も もう少し必要ですね。
このあとまたミニゲームをして いつもの 登りぼうドリブルを 練習しました。
まだ ひざが伸びたまま ドリブルしているなかまが 何人かいるようです。 でも最初の 登りぼうドリブルから比べたら ずいぶん早くゴールまではこべるようになりました。
何人か 暑さで ドリブルをお休みしていたので、 ここで 気合を入れるために ３０ｍ走を 計測。
１位 もとひこ ５秒９７ 決勝のタイム
２位 しゅんすけ ６秒０２ 以下は １本目と２本目の ベストタイムです。
３位 りょう ６秒２９
４位 ひろひと ６秒３９
５位 ひなた ６秒４０
６位 ひかる ６秒４３
７位 しんや ６秒４４
８位 かずひと ６秒５９
８位 だいすけ ６秒５９
１０位 やすひで ６秒６１
１１位 けん ６秒６４
１２位 せいあ ７秒０６
１３位 みつき ７秒１１
選手も、 サポーターも 盛り上がりましたね。 次は １６人全員そろったら 記録をとりましょう。
最後に コーディネーション トレーニングです。
サイドステップ、 サイドクロスステップは みんなできるようになってきましたね
でも スキップが ”ギャグ”に なっているなかまが多かったーー
後ろ向きのスキップや、 手と足を同時に上げるスキップを やりました。
またまた アイスキャンディーの差し入れがありました。
いつもありがとうございます
７月２７日練習
いやー 暑かったですね。
１０分以上 続けて 給水せずには 練習できない状況でした。 管理人は 柔道練習中に 全治３週間の負傷をしてしまい、 この日は リョウパパ、 ひろひとパパに 色々お手伝い頂きました
。
この日は ８人の子供が参加して 練習を行いました。
A しゅんすけ、 ひろひと かずひと みつき
B 光、 りょう、 ひなた、 やすひで
２チームに分けて ミニゲームを ３試合行いました。
１試合目 ２対１ Aチーム
２試合目 ４対３ Bチーム
３試合目 ５対２ Bチーム
ひろひと、 みつきに 良い ターンも 見られたし、 しっかりとボール前に入る競り合いもありました。
相手が ゴール前でフリーになってしまいそうなときに 追いかけるのを諦めてしまった ことが ２－３度見られたのは 残念でした。
ゲーム中に ”ドカン”と 大きく 蹴った 選手には罰ゲームで でんぐり返しをしてもらいました。
ひろひと １回、 かずひと １回、 光 １回
今回 初めて インステップキック の練習をしましたね。
たち足 ひざをやわらかく 使いました。
ゲームをはさんで 次に ターンのふくしゅうをしました。
クライフターン を 左右 練習しましたね。
ターンのあと ３歩 スピードを上げることをいしきしました。
それから マシューズ フェイントも 復習しました。
いつものように 登り棒をを使った ドリブルを練習して、 最後にまた ゲームをしました。
この日は 都田コーチ 率いる おとうさんチームと 練習試合でした
、
楽しかったですね。
どの試合も パパチームは 走れないので パスが多かったですが、 みんなは良く走って 自分でゴールまで ボールをはこびました。
次にみんなと会うのは ８月２日 バーベキュー大会の日ですね
。
楽しみにしています。
ひろひとパパ アイスキャンディー ご馳走様でした。 暑くてへばっていた子供達が 生き返りました。