リブログ記事”視点を変える”
自分を癒す自分を赦すこれって簡単そうで難しい涙は心のデトックスだから泣くことは必要でもね泣くのは心のコップがもう、こぼれるよその前に氣づいて大切にしてそういうサインこれからは深く深呼吸して右手で左の肩左手で右の肩クロスさせた形で肩をポンポン叩きながら私は私を赦しますそう呟いてみてなぜ左てが上になる形でクロスさせてポンポン叩くのか左手は潜在意識右手は顕在意識だから左手で右の顕在意識に潜在意識の声を心に届かせる潜在意識と顕在意識を融合させて心を解いていける儀式というより自分の心を落ち着かせて解放させる素の自分でいられる時間を長くしたり心の傷に早く氣づかせるためのおまじない意識の話をすると長くなってしまうからこの辺で止めておきますこれだとあまり場所を選ばず出来るワークだと思います自分の心見たくない部分もあるし無かったことにしたい部分もあるけど苦痛を伴いながらでも自分に向き合って愛したり赦したりしていこうとする人私、大好きです理由はひたむきで自分を大切にすることは自分に関わる人達を大切に出来る要は信頼できるんですだから簡単に場所もあまり選ばずいつでも自分を赦したり愛したり心のサインを受け取れる方法をシェアしました全力で応援するからファンがいるから大丈夫！大丈夫！
