こんばんは・・*
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繰り返すお悩みも、
“うつうつ・もやもや”も、
“だいじょうぶ”のお守りへと
変えていきたいあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)と申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
たくさん傷付いて、苦しんで、
ずっとずっと辛くて・・
それでも何とか頑張って来たの。
何度も泣いて、色々我慢して、
挫けそうになりながら
それでも進んで来たよ・・。
だから、幸せになれるよね。
辛かった分、苦しかった分、
幸せになれるはず。
そう信じて
1日、1日を重ねながら、
“でも、やっぱり
なかなか幸せになれない・・
どうして・・？”
・・というお気持ちを抱いて
いらっしゃいませんか・・？
“辛かった分、苦しかった分、
幸せになれるはず。
でも、ずっと幸せになれない・・。”・・というお気持ち。
とても苦しいですよね。
“幸せになりたいと
思ってはいけないの・・？
まだ苦しまないといけないの・・？”
そんな想いも生まれ、
自暴自棄になってしまうことも
お有りかもしれません・・。
ですが、
あなたも幸せになりたいと
願って良いのです*
そして、
苦しみ続けなくて良いのです*
あなたも幸せになれるのです*
“・・だけれど、
どうしても難しい・・それはどうして？”
そう感じましたら、
あなたの“幸せになりたい“
というお気持ちの中に、
別の願いや望みが複雑に
絡まり合っていないかな・・と、
少しお時間を掛けて、
見詰めることが必要となります・・*
・・別の願いや望み。
それは、おひとつかもしれませんし、
複数かもしれません・・。
許されたい。
救われたい。
愛されたい。
守られたい。
肯定されたい。
認められたい。
必要とされたい。
1番に選ばれたい。
他にもたくさん御座いますが・・
あなたの心が少し“あれ？”と
反応するものが
お有りかもしれません。
そして・・もし、
別の願いや望みに気付きましたら、
“私は幸せになりたい・・
だけど、その前に
＊＊されたい。＊＊してほしい。
ずっとそう思っているのかな・・
だから難しくなっちゃうのかな。”
・・と、少し意識しながら過ごして
みましょう・・*
すると、徐々に
“どうして私はいつも
辛くて苦しくなってしまうのか”
その理由も理解することが
出来るようになり、
気付いた時には、
幸せを感じているあなたに
出逢えるようになるのです・・*
あなたが
苦しくて、お辛かった分、
心から笑顔になれる方へと
進むことが出来ますように・・*
私はいつも、
あなたの幸せをお祈りしております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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