こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
いつも、
何となく“もやもや”としている
私の心・・
全てをネガティブに
考えている訳ではないし、
楽しいことがまったくない訳では
ないけれど・・
どうしてだろう・・
自分の内側がすっきりとしなくて、
心から笑顔で過ごせていない気がする・・
にこにこ、楽しそうに見える
あの子も、実はみんな、同じなのかな・・
だけど本当は、もう少し、
“毎日楽しいな・・*”
と感じながら過ごしたいな。
・・そんなお気持ちを
繰り返し、抱いているかな・・。
“もやもや”として、
自分の内側がすっきりとしなくて、
心から笑顔で過ごせていない気がする・・
その最も大きな理由は、
いつでもシンプル・・*
あなたの本当のお気持ちと、
行動や選択が
一致していないということ・・*
どうしてもね、
一致しないまま過ごしていると、
望んでいない何かを
次々引き寄せやすくなるの。
そしてね、
あなたが“もやもや” としていない
心の状態なら、
望んでいない何かを
引き寄せたとしても、
笑顔の方向へと転換させたり、
次のステップに繋げやすく
なるけれど、
“もやもや” としていると、
どんどん苦しい方へと
繋がってしまうの・・。
そうするとね、やっと、
“本当のお気持ちを大切にしたいな*”
というお気持ちが
強くなるのだけど、
その時には色々なことが
難しくなってしまい・・
追い詰められやすくなるの・・。
なので、少しずつ、
追い詰められてしまう前に、
あなたの本当のお気持ちと、
行動や選択が
一致しているかな・・?
と、いつも意識することが大切ね*
でも、
“私は追い詰められるところまで
来てしまったかな・・”
と、感じる場合も、
“もう楽しく過ごすことは
出来ないのかな。。”
と、決めなくて大丈夫*
追い詰められてしまったと
感じる時は、
“たくさん、もやもやした分、
にこにこ、わくわくするだけね*”
・・と、笑顔の方向へと繋がる
選択肢を、複雑ではないお言葉で
御自分に提示してみることを
意識してみてね・・*
どんな時も、
あなたの心から希望が
生まれて行くこと・・
現在が理想と異なるとしても、
あなたはあなたの望みを
叶えることが出来ること・・
そのことを、信じることから、
始めることが出来ますように・・*
私はいつも、
あなたの幸せをお祈りしております・・*
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最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。