こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
ネガティブさんも、怖がりさんも、
寂しがり屋さんも、泣き虫さんも、
“不安になりやすくて・・
何かに頼ったり依存しやすい
弱いひと。”・・と、
思われやすかったりするのかな。
もちろん、落ち込んだり、
考え込んでしまう瞬間は
多いのかもしれない・・
でもね、
ネガティブさんも、怖がりさんも、
寂しがり屋さんも、泣き虫さんも、
本当の意味で
“弱いひと。”ではないの。
何故・・？
それはね、あなたは、
弱いひと。なのではなくて、
弱さ素直に表現出来る・・という
強さをお持ち*ということだから。
色々考えてしまうし、
すぐに不安なことが頭を過るし、
おひとりだと心細くなって・・
不安で心配になると、
何かを言葉にするよりも
先に涙が溢れたりする・・
その部分を、時に
非難されたり、注意されたり・・
ということもあるね。
でも、それも、
注意して下さった方と
あなたがお持ちでいらっしゃる
強さと弱さの種類が
異なるということ*
あなたが特別、
“弱いひと。”ということではないの。
そう考えるとね、
考え込んたり、不安を抱いたり、
心細くなったり、
涙を零したらダメ。。！
と、考えなくても良いのかな・・と、
感じたりしないかな。
・・そしてね、きっと、
“ダメ。。！” と思うほど、
どうしたら良いのか分からなくなり、
考え込んで、不安を抱いて
心細くなって、
泣きたくなってしまうはずだから。。
“ダメ。。！” と、
御自分を追い詰めないように
意識してみようね。
だけど、時と場合により、
「今は考え込んだり、
不安に怯えたり、
心細くなって
泣いている場合ではないよ！」
と、お叱りを受けやすく
なったりもするね。
“その場合はどうしたら良いの？”と、
感じたりもするかな。
うん。
そういう時は、まず、
お相手の方も
考え込んでいて、不安で、
本当は心細くて、泣きたいのかも・・
と、感じてみると良いの。
すると、
あなたはあなたのまま、
御自分の強さを活かすことも
出来るようになって行くよ・・*
大丈夫。
あなたはちゃんと考えているよ。
逃げていないよ。
周りのことも見ているし、
色々気づいているよ。
少し頑張って考え過ぎて、
みんなを想い過ぎて、
時折、いっぱいいっぱいに
なってしまうだけよ。
あなたは、
弱いひと。ではないからね・・*
あなたが御自分の
弱さも強さも認め、許し・・
あなたらしく活かすことが
出来ますように・・*
私はいつも、
あなたの幸せをお祈りしております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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