選ぶ迷うは時間を減らそう！5種類のジャムと30種類のジャムの話

自分時間を生み出すクリエイター

一般社団法人片付けのプロ育成協会代表理事
井上ちえこです。

昔行った北花田の巨大無印良品。

あまりの広さと物の多さに
お目当ての物が選べず
帰った記憶があります

そう！
大型店舗って広過ぎて
悩んだり迷ったりしません？

広すぎる店内は時間がかかります。

・物を探すのに一苦労
・商品が多過ぎて選べない
・時間がかかって疲れる

このような条件が重なる為、
判断力が鈍ってしまい
買えなくなってしまうことが
度々あったので

見学としては行きますが
目的の物を購入するときは

陳列を覚えているお店で
5分以内で見つけて買える店に
行くようにしています。

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人間は難しすぎる決断は
無意識に避ける

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『5種類のジャムと30種類のジャム』
という有名な話はご存知ですか？

30種類のジャムが並んだ棚と
5種類だけのジャムが並んだ棚では
5種類だけの棚の方が売れる

という実験結果などから

人間は難しすぎる決断は
無意識に避ける

という事が分かったらしいです。

種類が多すぎると選べなくて
買わない選択をする人が
多かったそうです。

「あ、分かる！」
と妙に納得してしまった私。笑

まさに大型店舗で経験したことです。

選択肢が多いと選べないですよね。

今は物も情報も過多な時代ですから
色々なことに悩み迷う機会が多いです。

自分の軸が見えなくなってしまうと

頭の中も混乱してしまう
様々な判断が鈍る

という負のループに
陥ってしまいがち。

これって、時間管理にも
大きく影響してきます。

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選ぶ迷うは時間を減らす
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何かを選ぶ、迷う時間は
細々と日常にも潜んでいますから
自分ルールを作って

迷わない、選ばないように
できると無駄な時間が少しでも減ります。

私が決めた買い物でのルールは

・普段の買い物は15分で終わらせる

・靴は靴屋で買わない
（種類が多くて悩むから）

・日用消耗品は銘柄を決める

・洋服は専門家の買い物同行で選んでもらう

などなど。

もっと沢山あるけど
こういった自分ルールを決めておくだけで
時間の使い方はかなり変わりますよ