定例会議。

みなさん、こんにちは(^-^*)/

うえだミックスポーツクラブ
クラブマネージャーアラカワです。

本日は、月一の定例会議でした。
計八名のメンバーで、来月からの本格始動に向けて審議。

私も、マネージャーとして、
今出来る提案をし、皆さまに更に深めて頂いて、

有意義なひと時を過ごす事ができました。

『スポーツ』というツールを通して、年齢や経験、職業を超えて話しながら、どうやって『地域』と繋がって行くか本気で考える機会をを持てたこと。

それが、『総合型地域スポーツクラブ』としての大切な役割だと感じます。

みなさん、それぞれ素晴らしい経験と、知識、情熱をお持ちで、私は、このチカラをキチンと形にしていかねば！と改めて思うのです。

また、今後も更に皆さまにとって有意義な活動となりますよう、邁進していきます！


応援して下さいね！

って、なんか真面目。な感じだわね。（笑）


さて、本日は、ダイエット少しサボり気味？パラレルスクワット＆ストレッチをしてから、足首を廻して、深呼吸をして寝ます。


あとは、ドラッガーのマネージメントの基本の本でも読むかっ。

最近、『ダイエット＝自分の身体を大切に労る事』だと感じています。

なんて、カッコつけてすみません。


皆さま、連休後半、ENJOYして下さいませ。


本日の計測。

体重変わりなし。

ウエスト、二週間前より、マイナス1．5センチ。

ヤッターv(゜ε゜v)

ウォーキング、息子と。

うえだミックスポーツクラブ

クラブマネージャーアラカワです。

ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、息子とウォーキング。
（娘は従姉妹とお絵かき）
息子は、三輪車で、内緒の発見した道を私に紹介するとのこと。

途中、何度か転んでは、また、起き上がる姿に、成長を感じました。(:_;)（涙）

息子のスピードに追いつくため、自然と早歩き。

約30分でした。

さて、ダイエット開始から約二週間。

体重は…、
マイナス0．6キロ。

まあまあの出だしです。かな？



明日は定例会議。

来月からはいよいよ本格始動です。頑張ります！p(^^)q

チャリティーワンコインキャンペーン。

皆さま、こんばんは(*゜ー゜)v

うえだミックスポーツクラブ

クラブマネージャーアラカワです。

早いもので４月ももう終わり。
（写真の桜は先週です。）
事務所がどうにか回り、やっと落ち着いてまいりました。

情熱あふれるスタッフと、

研究熱心で、前向きな指導者の皆さまのおかげで、成り立っております。

４月のお試しキャンペーン、

私の力不足で、なかなか皆さまに知って頂いたり、体験して頂く事ができず、残念です。

さあ、５月。

緑が鮮やかに輝く季節。

素晴らしい指導者と、市民の皆さま、上田の自然や施設をうまくマッチングしながら、

より多くのご参加を頂けるように、尽力します。

特に、チャリティーワンコインキャンペーンですから、

参加したことで楽しんで、健康になり、支援も出来る、（赤字覚悟）いい機会にしていきます。

皆さま、うえだミックスポーツを
よろしくお願いしますp(^^)q

レベルアップ。

チアリーディングチーム
上田ANGELS

今日はタンブリング（マット運動）の練習日でした。

長野市から体操のコーチをお呼びしての練習。（→小林コーチ、いつも遠くまでありがとうございます。感謝）

今日はAちゃんが、初めてロンダードから、バック転、バック宙の
連続技を成功させる事ができました。

私も嬉しいO(≧∇≦)o！

仲間も拍手！

チームって不思議なもので、

特にジュニアは、誰かが出来るようになると、

連鎖して、周りもどんどん成長します。

特に、『究極のチームプレー』といわれるチアリーディング。

一人でも欠けると、フォーメーションが崩れ、スタンツ（組み体操的なもの）が出来なくなります。
その反面、気持ちがのって、体が軽く感じられた時の相乗効果はすごい！出来た！愉しい！の連続です。

今までもたくさんのミラクルと感動を数えきれないくらい貰いました。私はそういう気持ちいい感覚が大好きです。

今日のように、仲間の成長や成功をチーム全体の糧として、

一人一人がその人らしく、益々輝いて欲しいと願う、コーチ、アラカワでした。
（保護者の皆さま、送迎、応援ありがとうございます）
…………………………………………さて、

本日のダイエット…、

朝→マイナス0．2
夜→マイナス0．2

私は…、あんまり変化ないな。

あれもこれも。

そろそろ、うえだミックスポーツ事務所で仕事をはじめてから

一ヶ月が経過しようとしています。

新しく何かを始めること…、

一言で言うと、

EXCITING！です。

いいことも、大変なことも、

すべてがワクワクです。

今日も昼休みのウォーキング。

春をいっぱい感じながら。

あと、一ヶ月後は、ミックスポーツももう少し前進出来ますように。

具体的に動きます！

あー、さて、私の体重は、

減りますようにっ。

本日の体重…、

朝→マイナス0．2キロ

夜→マイナス0．4キロ

いい調子かもっ。o(^-^)o