2月27日 №753
こんにちは。
姫路・加古川を中心に
ひのきにこだわった家づくり
笑顔の家族製作所のカントクです
ワイは今ダイエットに励んでる
一昨年からのダイエットで約10キロ
減量に成功したんやけどね・・・
去年の9月ころから「祭りやから」
と言ってはサボッていた・・・
結局そのままズルズル年末年始の
暴飲暴食が続き・・・
今年に入り気が付いたら
えらいこっちゃになっていた・・・
そんなこんなで改めて体重を
絞る事になったんやけどね・・・
朝は約7キロのジョギング、そして
1日15,000歩の目標を課してる・・・
1月の21日頃から始めたんやけどね・・・
現在体重3.2キロ減、体脂肪率は8％減です。
この調子で頑張って行こうと思います。
ほんでも朝早く起きて、
走って、仕事して・・・ってやってたら
さすがにしんどい時もある・・・
目に見えて体重が落ちてたら
まだやる気も続くんやけどね・・・
そんな日ばっかりじゃない・・・
そやからワイは色々イメージ
するようにしてるねん
スラッとオシャレなダンディーな自分を
おっとこれはダンディー違いの
クロコダイルダンデイーやね・・・
まぁとにかく痩せた時の自分を
イメージするようにしてる
今までジャージでOKと思ってたけど
ちょっとはオシャレにも気をつける
ようになってきた
元々運動は好きやから
目標を掲げる事にした
「年末にハーフマラソン走る」
目標があったら日々の取り組みも
意識が変わってくるからね・・・
ただ痩せるだけじゃしんどいもん。
楽しい事をイメージして頑張るんよ
家づくりも一緒なんよ・・・
大きな金額のローン組んで
返済、返済、また返済・・・・
って考えたらしんどいよ
もちろん返済はせなアカンけど
その返済の向こうには家族で
笑顔で食卓を囲んだり・・・
中庭で家族でＢＢＱしたり・・・
仲間とあつまって家で宴会したり・・・
楽しい事もいっぱいあるはずやで
家を建てるんが目的に
なったらアカンよ
家族で笑顔で暮らすために
家を建てるんよ
そこはキッチリ
押さえときましょう
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
桧笑家 HISHOYA
株式会社 タカモク
姫路市手柄2-113
堂の前マンション104
TEL：079-233-1355
ＨＰ： http://www.recours.co.jp/
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