骨盤から★美Body★
子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室
「てらぴす」
子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室
「てらぴす」
出張レッスンスケジュール
terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624
terakana0905@yahoo.co.jp 080-5691-4624 ２月４日（木） 10：00～11：00
女神筋エクササイズ体験会 開催
場所 エアムーブ住宅 モデルハウス（前橋市大渡町）
参加費 １５００円（ドリンク付き）
女神筋エクササイズ体験会 開催
場所 エアムーブ住宅 モデルハウス（前橋市大渡町）
参加費 １５００円（ドリンク付き）
ご感想は女神筋…気になるけど…
急に４回コースに申込むのは…
できるかな？
どんなことするのかな？
とお悩みの方に(^^)
1回体験！
※体験会以外でも、4回コース内いつでも体験することができます
本コース内のご体験も1回1,500円です
産後の身体のために何が必要で
産後の自分の身体がどうなっているのか
しっかり理解して
個々の身体の回復具合に合わせて
エクササイズを行っていきます
体重は戻ったけど…体型が戻らない
腰痛…
肩こり…
尿もれ…
骨盤ベルトが手放せない…
こんなお悩みありませんか？
Before
妊婦姿勢のなごりの
後ろ重心で
クビも前に入ってしまっていた姿勢が
After
重心が真ん中で
背骨がまっすぐ伸びた
美しい姿勢になりました（≧∇≦）
正しい姿勢は
■腰痛、肩こりの改善
■お腹引き締め
■尿もれ改善
にもつながります！
女神筋をトレーニングして
産後特有の身体の不調を改善！
骨盤から美しく
元気なカラダつくりをお手伝いします(^^)
お気軽にお問合せくださいね