吉岡町で人と人を繋げる 関本夕美子さん主催‼︎
【子育て応援企画】
子連れでもバレトン開催です
日時 3月19日(木)10:00～
場所 吉岡コミュニティーセンター
参加費 1000円
ご予約不要です
当日お時間ある方はぜひ‼︎
お子様連れではなくお一人でのご参加も
持ち物 動きやすい服装 お飲み物
小さいお子さんがいらっしゃる方は抱っこ紐
お問い合わせはこちらから
※メッセージ欄に 吉岡バレトンとご記入の上お問い合わせ内容をご記入下さい
バレトンって？
裸足で行う ピラティス・バレエ・フィットネスの動きを融合した有酸素運動です。
コアトレーニングとして、お腹やお尻引き締めの効果があります！
シンプルな動きを繰り返し行っていきますので、運動初心者の方でもムリなくご参加頂けます。
前回ご参加された方からの
☆感想☆
⚫️こんなに汗がでるとは∑(ﾟДﾟ)
⚫️背中がガチガチなのが血行が良くなって軽くなった感じがします
⚫️体力の衰えを痛感しました
⚫️子供を連れてこんなに動けるとは思わなかったです スッキリしました
と気持ちよく動いて頂けたみたいで良かったです\(//∇//)\
レッスン終了後 美しい姿勢でポーズ
⚫️普段なかなか子育てで運動する時間ない
⚫️子連れで運動する場所もないし
⚫️子供と一緒だとなかなか参加しにくい
…子連れって書いてあるけど、ホントに大丈夫？
⚫️子育ては落ち着いたけど、どこに運動しにいったらいいかよく分からない
⚫️バレトンに興味がある
などなど
子供と一緒に楽しみたい！
身体を動かしたい方！
身体を引き締めたい方！
運動して汗を流したい！
たくさんの方のご参加お待ちしています
気持ち良く汗をかいて、身体も気持ちもスッキリ楽しい時間を過ごしませんか？
日時 3月19日(木)10:00～
場所 吉岡コミュニティーセンター
ご予約不要です
お部屋も広く畳の和室ですので、お子様とご一緒でもご安心してご参加できますのでお気軽にいらして下さいね(^o^)