ランニング練習会 | 走る、走れば、走るとき

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ランニングとウォーキングの専門店 R & Walk 店長のブログです。ランニングとウォーキングの仲間の輪を広げていこうと思います。

11月12日(日曜日)晴れ晴れ


夜中まで冷たい雨が降っていましたが、朝起きると雨は止んで運動日和となっていました。


今日から新しい生徒が入りました。カナちゃんとサキちゃんで、二人とも6年生です。それとカナちゃんのお父さんのヒロフミさんも参加してくれました。

カナちゃんとサキちゃんは今度の木曜日に開かれる大阪狭山市の小学校対抗リレーの選手として選ばれています。頑張ってください。

ヒロフミさんは来年2月の泉州国際市民マラソンにエントリーされています。頑張ってください。


今日、ナッキーとママとシンさん、恵子さん達はリバーサイドマラソンにチャレンジしています。結果はどうだったのでしょうか。


練習内容

1.ストレッチ体操

2.ジョギング(約700m)途中公園で休憩

3.50m走

4.さやか公園リレー

5.うまとび


50m走 結果 1回目     2回目

コウヘイ君   10:63   10:80

マッス君      8:30    8:20

ショウ君    9:08    9:20

ナミちゃん    10:42    9:50

カナちゃん     9:15    9:20

サキちゃん    8:76    8:58

ヒロフミさん   8:17    

フジ・吉さん    8:14

シゲカン      8:88