日焼け止めはエイジングケアの基本!ゴルフ好き女医&スキンケアのプロが教える美肌の秘訣 -13ページ目

シングルへの道

$makikoのブログ

先週、夫とその友人の方たちとラウンドしてきました。
その中にシングルの方がいたのですが、
私の何度か外したショートパットを見て、アドバイスをしてくださいました。

パットは、まっすぐ引いてまっすぐ出すと言われていますが、
その通りに動いていないと言われました。

そこで、その方は、親指と人差し指の力は抜いて、
残りの3本の指でグリップを握り、左手の甲でパットのフェイスを意識して面が被ったり開いたりしないようにストロークするとよいと言われました。

少し開眼したように思いました。

ショートパットを自信もって打てるようになりたいものです!!

お肌の老化について

来月行われる、形成外科の学会でも、
肌老化についてのテーマの演題がいくつかあります。

肌老化の一番の原因は、やはり紫外線です!!

紫外線もちょっと浴びるのは、
骨を強くするようなよい働きもあるのですが、
長時間はよくないのですガーン

夏に出来た水着の後が、冬になっても残っている方は、
要注意です!?

現在、中高年齢の方々が、男女問わず、一生懸命お肌の若返りをしておられます。
レーザー、光、高周波等の熱、ホルモン剤系、美白系の外用・内服・・・

『若いときに知っていたら、UVケアしたのに・・・』
と嘆いている方も多いですショック!

野外スポーツ派、アウトドア派の皆さんビックリマーク

将来後悔しないように、今日からUVケアして行きましょう音譜

ホームコース

神奈川県のホームコースに行って来ましたゴルフ

$makikoのブログ


お盆過ぎたころから、グリーンの芝の状態がよくなく、
所々、芝が枯れ黄色っぽくなっていましたショック!


今回は、更に進行して、茶色の土が見えていましたダウン

今年の暑さに、ゴルフ場も悲鳴をあげたのですねメラメラ

休息取って、早く回復してもらいたいです。
お大事に!!

ゴルフサンクチュアリ広尾

ゴルフ誌ワッグル主催のゴルフコンパの様子です!!

大好評、日焼け止め“ZONE SUN SCREEN”を協賛させていただきましたドキドキ

$makikoのブログ

4つの個室が1階にありました。
各お部屋にキャディーさんが付いて
司会進行をしてくれました。

参加者は、男女それぞれ50人ずつ・・・
男女とも30代の方が多かったように思います。

順番を待ってる間に、軽食と飲み物をいただいたり、
2階のパターコーナーで、コンテストをやったりしました。

ワインでほろ酔いになったころ、順番が来ました。
お部屋に入ってみると、男女1人ずつ4組に分かれての対抗戦でした。

組ごとに打つ順番を決め(ほとんど男性がティーショットしてました。)、
ホールアウトするまで、交互に番手を変えて打ちました。

ティーショットはティーアップして、FWは短い芝から、
ラフは、もしゃもしゃした長めの芝から打ちました。
$makikoのブログ

パットも、距離・傾斜など精密に表示されていました。

$makikoのブログ

その日は、2人1組で2ホールしかプレイできませんでしたので、
感覚がつかめないうちにあっという間に終わってしまいました。

でも、面白かったので、今度、気の合う仲間と1部屋借りて満喫したいものですねニコニコ

ランナーにもお勧めの日焼け止め

いつも日焼け止めZONEをご愛顧いただきありがとうございますニコニコ

今日は、ゴルファー以外でも使っていただいている方のお話ですクマ

毎日皇居の周りを10km走っている友人がおります走る人

$makikoのブログ


ランニングもゴルフと同じく屋外で長時間日焼けしてしまいますが、
ZONEは肌への負担が少なく、ランニングにもとってもよいと大好評ニコニコ

ゴルファー以外の方もよろしければ是非音譜

UVケアなしに、日焼けをし続けていると、
20-30代では、分からないお肌の老化が、
40代から一気に訪れます叫び

その前に、予防しましょう!
虫歯予防の歯ブラシのように習慣になるといいですね。

9月14日

9月14日19時から、広尾のゴルフサンクチュアリで
ゴルフ誌ワッグルさんの企画されたゴルフイベントが、
行われます!!

http://www.gol-con.net/event_list/index29.html

そこで、私の作った日焼け止めZONE SUN SCREENを
協賛させていただくことになりましたドキドキ

今からの参加も数名でしたら可能なようでした。

ご興味のある方は、是非ご参加くださいニコニコ

マウイ3

最後の日に、ワイレアゴルフクラブのエメラルドコースに行って来ましたゴルフ




makikoのブログ


写真は1番打ち下ろしのパー4です音譜


スタートのホールでしたが、係員の方が見ていて、

とても緊張しましたショック!


私は、スタートのティーショットは引っ掛けて左に行きやすいのですが、

右もOB杭が見えて、どこに打ったらいいのか一瞬舞い上がりました。


しかし、真ん中の海に向かって打つしかないと思い、一振りしたところ、

なんとか、FWキープっすることが出来ましたあせる


そして、あっという間に18ホールが終わってしまいましたショック!




makikoのブログ


写真は、クラブハウス内のレストランからの景色です

18ホールスルーで周ったので、お腹ぺこぺこニコニコ

大きなバーガーにかぶりつき、幸せなひと時でしたハンバーガー






マウイ2

後半は、マケナに宿泊ホテル


写真はマケナゴルフコースのノース12番パー3です


makikoのブログ

本当に美しいコースでした!!


ハワイのゴルフ場のパー3は、風がないようでも上空で舞っていたりして

大胆に攻めないとパーオンできないことが、最後のほうになって分かりました目


横風の突風が吹いているときには、グリーン周りのバンカーの外側に向かって

2-3クラブ番手を上げて打ったショットが、ナイスオンしたりしますあせる


次回行くときに忘れないようにしたいものですニコニコ



サウスコースは、修復中でクローズしていました。



makikoのブログ


ホテルから見えた夕日ですキラキラ


日本と比べて湿度が低いので、朝夕は涼しい風で心地よく

昼間も日が照ると暑いですが、汗でじっとり洋服が湿ってしまうことは

ありませんでした。


海やプールにも行き、満喫した休日でしたドキドキ


翌日は、お隣のワイレアのチャンピオンシップコースでプレーしました。

また明日にでも




マウイ

夏休みはマウイ島に行って来ました飛行機

夫と1週間のんびりしながら、ゴルフをしてきましたゴルフ


makikoのブログ

前半は、皆さんご存知のカアナパリに宿泊。

写真は、カアナパリのロイヤルコースから宿泊したホテルホテル



makikoのブログ


向こうに見えるのは、ラナイ島


ゴルフの調子はgood!


では、また明日に。

皮膚の力

知人が、重いパイプをつなぎ合わせようと力ずくで寄せたところ、

利き手の親指の腹の皮膚が、1cm×1cmの大きさで剥がれ落ちてしまいましたショック!


その皮膚を持って病院にすぐに来てもらえれば、皮膚はくっつきます!!


ところが、その皮膚を捨ててしまったため、さあどうしましょうということになりました。


皮膚がない部分は、傷が治った後、知覚過敏になってしまうことがありますガーン


特に、利き手の親指ですから、手先の微細な動きを必要とする職業の方には、

困ってしまいます。


手のひらの皮膚を取ってかぶせることも出来ますが、傷口がばい菌で感染している状態だと

せっかくかぶせても、うまく再生してくれません。


今回は、神経が過敏にならないようにステロイドの軟膏をつけて、

傷をゆっくりと塞いで行く治療方法を取りました。


うまく治癒してくれることを願いますニコニコ


皮膚は絶対に捨てないようにしましょう!!