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先日、娘がふとした瞬間の
自然体な写真を撮ってくれたのですが
それをみて驚愕
顔がパンッパンで
あれっ、おまんじゅうですか
？
？
夫にその写真見せて
ねぇ、私の顔ってこんなまんまる？
これって実際より
太って写ってるよね？
って聞いたら、
うーん、そのまんまだよ🐷
まるがおだね
夫は天然なので悪気なし😅
そういえば最近
めちゃめちゃ食べてたなぁ…
久しぶりに体重計乗ったら
かなり増えてました
今までの経験で
1kgでも体重増えたら
なんとなく体感でわかってたんだけど
今回は自分では実感なかったから
写真みて結構ショックでした😂🤣
でも唯一の救い
脚だけは全然変わらなかったの
それもこれも
絶対に、週5着圧生活のおかげだと思う✨
脚を細くする一番の方法は
むくみを溜めないこと！！
むくみが溜まると、老廃物が溜まる
それが蓄積されて、セルライトになるんです🫥
特に、女性は筋肉量が少なくて
下半身むくみやすいので
本当に対策が大事👍🏻
私ほんっとうに
太ると顔と下半身にすぐつくんです。
だから、自分で脚みて、
わ、太ったなとか思って判断
基準になってたんだけど😂
着圧生活始めてから
体重増えても
脚が太りにくくなった
これほんっとに大げさではなく、事実
だから体重増えても気づかなかった
という言い訳😅
着圧スパッツはベルミスが
一番すき。
6着持ってます👍🏻もちろん、自腹
こんな感じでチュニックと合わせるのも好き
ベルミス推しなのは
着圧によくある横線模様がないから
普段使いしやすい
そして何より、着圧の強さが市販のものとは
ぜんっぜん違います✨
これが本当に大事
◯イザップレギンスも買ってみたけど
全然物足りなかった🥹
カラー展開も豊富✌🏻
丈夫で長持ちするから
私は破れたりしたこと今のところなし。
お値段の価値はある✨✨
ここから買うのが安いです
↓
運動するより
毎日履くだけでいいんだから
楽じゃない？💕
あとはピットソール入れて
ながらダイエットしたいと思います！！
炭水化物と甘いものが
どうしてもやめられない
夏に向けてがんばるぞ〜
それでは今日もありがとうございます💕
