主婦力プリーズ（ウドチャンプルー）

土曜日、昼間はリカママに遊んでもらいました。




公園で遊んでからそのままおうちにお邪魔しました。









皆でおうちについたときにはすでにピラフが炊き上がっていて
もやし・わかめ・キュウリの千切り・ツナをあわせたサラダ
下茹でした人参といんげんを
鶏肉でタコ糸でしばって巻いて醤油甘辛く煮つけたチャーシュー
そして子どもの大好きなオムライス！
…私はプーさんになりそこなったクマを
にょろにょろケチャップで描くという大役。



とってもおいしかった＞＜








そんなこんなでメニューのきまってないのは
いつものケ・セラ・セラ～
八百屋さんでおすすめのうどをゲット。






内訳：
鶏肉とうどをごま油で炒めて、ガラスープとオイスターソースで味付け
最後に卵を火を通した「ウドチャンプルー」
人参とブロッコリーの茎とウドとソーセージの輪切り少々を入れて
ガラスープと塩とオリーブオイルで味付けしたスープ
ブロッコリーの茎とウドと人参の輪切りプラス少々のベーコンを
ごま油で炒めてめんつゆとガラスープで味付けしたきんぴら


ウドは味に特徴のある野菜なので
味のメインに持っていくと楽しい味になると思いました～。
考えるのが面倒で一気にウドを大量に切ってしまって
全部に投入したともいう（爆）　主婦力向上したいです…



さて。
今日は健康診断に行くのです。







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お台所事情（ポテサラ）

母はいわゆる誰が母を紹介しても「才女」らしく
常に資格取得をしていて、書斎には書類が雑然と置かれています
母の台所はその書類の多彩さ雑然さと似ています
うまくいえないんだけど。
片付いてるけど片付いてない　片付いてないけど片付いている





昨日はママ友達の家にお昼をご馳走されにいってきました
いわゆるヨネスケですな





そのママ友、どうやら才女らしく（能ある鷹は爪を隠しておりました）
台所がうちの母を思い出す、とても懐かしい雰囲気をかもして出しておりました
脱臭剤がコーヒー等、しっかりした生活観を持ってらした







カレーうどんのおとものポテサラは
栄養がちゃんと考えられている（卵、きゅうり等）やさしいお味でした
おいしかったー…＞＜
ほんとごちそうさまでした。

さて、いまからリカちゃんたちに遊んでもらいにいこーっと（もう１１時！！）



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アボガド丼食いっぱぐれ家族

内訳：豚肉バラをオイスターソース・めんつゆ・しょうがで下味して
片栗粉をまぶして広げて一枚ずつ焼いたもの
アボガドとマヨネーズとオイスターソースと醤油をあえたソース
ゆでキャベツ、素焼きナス
（最近オイスターづいてるなあ…）




ごはんにのっけて
アボガドクリームをたっぷりのせて食べてほしい
そのココロは



（アボガドそのものに夢中になるウサギ　あとはアウトオブ眼中）




別々に「なんだこの組み合わせは」と不思議に思いながら
食べたと思われるウサギ


そのココロは…
ツメが甘いのココロ…





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