• LAWSONのプレミアムチョコロールケーキ

• 午後半休にして走ろうかと思ったらなかなか雨が止まなかった

• 荒戸の麺研究所麺屋慶史で味噌つけ麺

• やる気がなかったけど昨日サボったから走った

• 市場会館の博多魚がしでミックス丼

• 燃費

• 毎日走ったほうが 良いのか？

• 先週は外で53.60km、トレッドミル9.98km

• 西新のルプラでバラエティセット

• 晴れて暖かい1日走って筋トレ

• それなりに走ったか？

• なんだかとってもやる気がなくて運動しなかった(-_-;)

• LAWSONのうま辛フライドチキン

• 最近朝起きるのが遅い

• かなり久しぶりに大手門の鶏濱

• 雪はほとんど降らなかったけど

• ほっともっとの塩唐揚げ

• 今日は上の歯の歯石を取った。次は3ヶ月後。

• 先週カレー食べたばかりなのに。大手門のD・カジャナでキーマエッグカレー

• 雨でジムも休みだから運動してないのに摂取カロリーは多すぎる。

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