【今日 感じたこと・気付いたこと】
ナットウキナーゼは、枯草菌によって大豆が発酵されるときに生成される酵素です。
北海道帝国大学の大島先生の様々な研究報告によって、1980年代に血栓の素となるタンパク質・フィブリンを分解する酵素が「ナットウキナーゼ」と命名されたそうです。
血栓の主成分に直接働きかけ、分解してくれるナットウキナーゼ
さらに血栓溶解酵素を作り出す組織・プラスミノーゲンアクチベーターを増やす作用があるそうです。
血栓予防に納豆は強い味方ですね。
この納豆効果をさらに活かすには・・・
●夕食に食べる(夜中の細胞の修復に必要)
●みじん切りにし生生タマネギやニンニク、ネギなどと一緒に食べる(アリシン・ケルセチン)
●生卵(卵白)と混ぜるのは避ける(吸収率を下げる)
●30回以上混ぜる(胃酸でナットウキナーゼが溶けないために)
●熱いご飯の混ぜない(ナットウキナーゼが死んでしまいます)
●冷蔵庫からだして少し常温におく(ナットウキナーゼが活性化)
せっかく食べるなら 上手に活用したいですね。
できれば、自分でつくることをオススメします。(簡単です)
https://ameblo.jp/qualitypro/entry-12818138455.html
作り方はこちら![]()
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また、スパイクタンパク質に対するナットウキナーゼの効果もあげられています。
SARS-CoV-2感染細胞のスパイクタンパク質をナットウキナーゼが分解することが実証された報告があります。
気になる方は、調べてみてくださいね。
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自分に責任をもつ意識がある方・本気で前向きの方 のみお願いします。
電話080-6844-8080 塚本みづほまで
(このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)
